关节痛靠「热敷」治?方法错了会伤上加伤
2017/7/25 丁香医生

    

     关节痛怎么办?很多人习惯性想到热敷。

     不过现在出现了全新的热敷形式,叫做「广场热疗」,就是这种:

    

     图片来源:搜狐新闻

     热疗真的有这么神奇吗?关节痛到底怎么办?让我们和专业医生一起看看。

    

    

     热敷能缓解疼痛,但作用很有限

     热敷本身可以促进局部的血液循环,减轻局部的炎症反应,有利于药物的渗透,对关节疼痛的确具有一定的治疗作用。

     但,也仅仅是缓解疼痛而已,有很多问题,热敷解决不了。

     1. 热敷不能治疗类风湿关节炎

     以类风湿关节炎为例,其基本病理改变为「血管翳」和「滑膜炎」。

     通俗地讲,就是你的关节发炎了,还长出了肉芽。单纯的热敷及外用药,可以缓解关节疼痛的症状,但对疾病本身不会有任何改善。

     2. 热敷也不能治疗骨关节炎

     再来说说骨关节炎。这是中老年人的常见病,由于营养、代谢、长期承重劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。

     人体关节好比机器的齿轮,如果齿轮受力不均,时间长了,就会引起齿轮的不对称磨损。

     关节软骨的问题不解决,多余的骨一日不除,关节疼痛就会持续存在,而热敷也仅仅能缓解症状,正所谓「治标不治本」。

    

     想缓解疼痛,应该怎么办?

     对大多数人而言,腰腿痛和颈肩痛主要是因为长期姿势不良,脱出的椎间盘压迫相应神经,或骨关节局部炎症造成的。

     像这类情况,在早期不严重时,热敷一下,吃点解热镇痛药(又叫消炎药),应付疼痛没什么大问题。

     但大家要明白,毕竟疾病的根本没有解决,热敷带来「欢喜」之余,也会让大家放松警惕,掩盖病情,等实在不行再去看时,往往都比较严重了。所以,改变生活习惯、及时治疗比任何热敷都重要。

     总之,想要解决好骨头和关节的问题,寻求专业医生的专业治疗才能长久获益。

     最后,丁当想说几句心里话。

     这些大叔大妈们纷纷躺在广场和道路上,肯定不是因为「热疗」真能治病,而是因为「热疗」能带来心理安慰。

     如果真想热疗的话,回家泡个热水澡,或者去室内场馆做做运动,都比在广场上躺着要舒服得多、安全得多。

     毕竟最近的气温实在太高,地面温度只会更高,躺在广场上看起来舒服,实际上很容易烫伤、晒伤,就得不偿失了。

    

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