长第一条皱纹 = 变老？抗衰老，早就该开始了
2018/2/2 丁香医生

    

    

     还记得你的第一条皱纹是什么时候长出来的吗？

     我们每天都在照镜子，可是几乎没有人能想起来第一条皱纹是什么时候出现的。可能自己压根没注意到，还是身边的朋友善意地提醒你「要好好休息呀，看你眼角都有细纹了，心疼」......

     女人永远都觉得自己还是 18 岁，只有当某天照镜子，发现自己皮肤粗糙了、爆痘了、气色不好了，才猛然意识到「衰老」正在一步步走向自己。

     你拼搏事业、赚钱养家、照顾孩子，生活还还不错。可是当意识到岁月已经悄悄爬上自己脸的那一刹那，还是会很焦虑会很沮丧吧。

     衣服旧了可以买，鞋子坏了可以扔，这张脸得和自己过一辈子，需要认真去对待。

    

     抗皱防老化，需要对症下药

    

     图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

     很多人都认为皱纹是老化的标志，出现了皱纹，才是代表着「老了」。实际上皮肤的老化在皱纹出现之前就开始了，皱纹只是皮肤老化的结果之一。

     皮肤的老化主要分为自然老化和光老化。

     自然老化是随着年纪增长皮肤开始松弛，失去弹性。25 岁以后，皮肤就开始逐渐衰老。我很遗憾地告诉大家，皮肤的自然老化，基本是不可抗拒的过程。

     对于自然老化，我们的办法不多，但是对于另第二种老化——光老化，我们是完全可以采取措施来延缓和预防的。

     光老化的元凶，就是我们每天都在接触的紫外线。第一步是做好防晒工作。除此之外，还需要认清皱纹类型，才能对症下药。

    

     抗皱需要有耐心

    

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     皱纹不是一夜之间形成的，自然也不可能一夜之间消除。

     日常护肤，我们使用的护肤品可以达到「防护」和「抗皱」的效果，我也一直强调护肤品的选择贵的不一定是好的，学会看成分比看品牌更有用。

     此外，如果真的出现了比较严重的皱纹，想要得到明显有效的改善，不妨尝试医美项目。打玻尿酸也已经不是什么新鲜事儿了。不止明星，可能很多你身边的小姐妹都在打。

     我和丁香妈妈一起精心制作的《气质美妈的 30 个护肤技巧》课程中，针对「皱纹」这一课为大家详细介绍了——

     1、皱纹的 4 个基本类型

     帮助你认清皱纹类型，皱纹的形成是有一定的时间的，从「假性皱纹」变成「真性皱纹」之前，我们可以把这些皱纹扼杀在摇篮中。

     2、日常抗皱，挑选护肤品要看这 6 类成分

     我们医生挑护肤品一般都看成分，然后再看是不是适合自己的肤质。

     课程中，我为大家分析了 6 类成分，并且推荐了 10 款常见的抗皱护肤品。大家觉得看成分比较麻烦的，可以对照着清单去购买。

     3、3 个除皱纹靠谱的医美项目

     大家对于医美项目的普遍接受度还不是很高，但是其实我们医生也是在做医美的。

     如果皱纹比较严重，医疗美容一般来说是见效快、副作用小的选择。课程中我会着重介绍 3 个对于皱纹有明显效果的医疗美容项目。

     除抗皱外，针对女性常见的护肤难题，如美白、痘痘、保湿、松弛等 8 大护肤问题，以及特殊时期(孕期)的皮肤护理，我和丁香妈妈一起做了一套体系化的课程。

     希望通过这套课程，能把我 10 余年来所学所实践的护肤方法全部告诉你，给你一个专业的护肤解决方案。

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     与其花费各种时间在网上找教程，做攻略，测试各种网红款护肤品，不如用不到一支洗面奶的价格听一听来自专业皮肤科医生给你的护肤解决方案。

     课程大纲

    

    

    

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