如果知道憋尿的后果，你可能再也不憋了
2018/4/18 21:04:33 丁香医生
憋尿这事儿，相信大家都经历过。
早上赖床不想起，憋会儿吧；
工作太忙没空去厕所，憋会儿吧；
这局游戏马上要赢了，先憋会儿吧；
……
很多人都觉得，尿憋住了就是胜利，只要不尿裤子就无伤大雅。
不不不!泌尿外科医生想说：憋尿属于「不是不报、时候未到」，总是憋着，对身体的伤害可大着呢!
想了解憋尿，首先得知道一个器官——膀胱。它就好比是身体里的一个水库，尿液就是水库里的水。
如果总是憋着，你可能会……
想尿的时候尿不出来
不想尿的时候却误以为要尿
总是憋尿，膀胱就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会失去「弹性」，导致……
要么是即使把闸门打开，尿也排不干净(因为膀胱收缩不好了)；
要么是水库的水位监测仪器(膀胱感受器)频繁发送错误信号，明明水库水位还不高，却总会接到开闸的指令。
总有一天，水库的闸门会失灵，再加上膀胱收缩功能变弱，最终会导致尿不出去，不得不求助医生，挖条泄洪沟(导尿)了。
图片来源：gifphy.com
膀胱保护层受损，细菌入侵
如果水库总是在最大库容(灌满了)，堤岸就会一直承受着最大压力，这要是一直得不到维护，总得出事儿。
经常憋尿也是这个道理。
憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损。
虽说正常的尿液里没有细菌，但就像水库里会有外来物种入侵一样，少数细菌也可能通过尿道进入膀胱，一看有机可乘，就会在膀胱里住下来，大肆繁殖。
影响肾功能，带来肾感染
如果水库总是满着，势必影响上游水源的流入。
就像水库里的水不能倒流一样，正常来说，新产生的尿液，进入膀胱时的阀门(输尿管口)是单向的。
但是，如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。
你看，就这么一直憋着，可是会伤肾啊。
怕了？
别急，憋尿可不仅仅是破坏水库这么简单……
图片来源：soogif.com
憋尿还 「伤脑筋」
有些人，尤其是老年朋友，常常有高血压、动脉硬化等疾病，脑部小动脉弹性比较差，能承受的压力小。
长时间憋尿，会刺激血压升高，甚至引起脑血管破裂出血。
你也许会说：我年轻体壮，不怕!
可一直憋着尿，你不会紧张吗？你不会焦躁不安吗？你不会忍不住抖腿吗？
会吧会吧会吧，憋到极致，其实啥也干不好，满脑袋就只剩一句话……
不行了，快憋不住了
▼
图片来源：见水印
憋尿还「伤心」
和「伤脑筋」一样的道理，尿憋久了还会使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。
不过，传说中的「憋尿致癌」目前还没有确定，但憋尿毕竟不能防癌，所以能不憋就不憋吧。
那憋尿就一点好处没有吗？听说憋尿可以……嘿嘿嘿。
憋尿可以「助性」？别逗了!
有些朋友早晨被尿憋醒，懒得起床，却发现小丁丁挺得好高，以为憋尿能够「助性」。
其实这是个正常反应：憋尿会压迫刺激前列腺等部位的神经，经过各种神经反射，它就直挺挺了。
但这并不助性，总憋尿使得前列腺和神经组织长期受压，搞不好反而会让你没了「性趣」。
就算经过艰苦的忍耐后，嘘嘘时特别爽……这也有可能乐极生悲。
一方面，巨大的膀胱压力瞬间释放，反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足，晕倒在地。
另一方面，膀胱壁小血管可能会突然充血，发生破裂。
总结一下就是：
图片来源：丁香医生设计团队
不过，偶尔憋了一次也不用担心，毕竟膀胱不像气球那么脆弱，憋一次，一般还不会炸。
但尿终究是留不住的，所以咱们
能不憋就不憋吧
如果特殊场合，预感自己得憋尿(例如开会、陪对象看电影等)，那就……
事先少喝水啊!
先去上个厕所啊!
即便不想去也去一趟啊!
责任编辑：feidi
分享 出去，拯救爱憋尿的小伙伴吧
图片来源：Giphy.com
http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药