不饿肚子还能减肥，你应该这样吃
2018/7/21 21:04:49 丁香医生

    

     每个人的饭量都不同。有的人担心吃多了发胖，也有的人觉得少吃会饿。

     那么，到底吃多少才能减肥又不觉得饿呢？

     今天，丁香医生就来详细说一说「吃饱」的事儿。

    

    

    

    

    

    

     图片来源：丁香医生设计团队

     吃得饱只能爽一时，如果长期进食不规律的话，很容易被胃病盯上哦。

     祝大家都能放下碗筷，立地成佛。

     责编：左娃

    

     我都这么努力吃了，不分享一下吗？

    

     图片来源：giphy.com

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