不饿肚子还能减肥,你应该这样吃
2018/7/21 21:04:49 丁香医生
每个人的饭量都不同。有的人担心吃多了发胖,也有的人觉得少吃会饿。
那么,到底吃多少才能减肥又不觉得饿呢?
今天,丁香医生就来详细说一说「吃饱」的事儿。
图片来源:丁香医生设计团队
吃得饱只能爽一时,如果长期进食不规律的话,很容易被胃病盯上哦。
祝大家都能放下碗筷,立地成佛。
责编:左娃
我都这么努力吃了,不分享一下吗?
图片来源:giphy.com
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