宝宝出生后最重要的一件事，妈妈们收好攻略
2019/8/28 21:02:37李靓莉 丁香医生
通常来说，宝宝出生后 1 个小时内，就要给宝宝喂奶啦，这样能大大提高母乳喂养的成功率。
这也成了考验新手妈妈的第一件事。
喂奶看上去挺简单，但实际做起来却发现，好像怎么做都不对。
不是抱宝宝的姿势很别扭，就是宝宝不能很好地衔住乳头吸吮，或者宝宝在喝奶时会一个劲儿打嗝、吐奶。
图片来源：站酷海洛创意
喝奶时如果宝宝「哇」地一口把奶吐出来，哪个当妈的能不担心？
如果你的宝宝也要出生了，不妨先看看下面这 3 个喂奶的步骤，提前掌握技巧，真正做起来，就能心里有数、游刃有余啦!
学会让宝宝正确衔乳
宝宝的鼻尖要对着妈妈的乳头，而不是嘴对着乳头。等喂的时候，再把乳头塞进宝宝嘴里。
宝宝的嘴唇和下巴应紧贴着妈妈的乳头，看上去宝宝的上下嘴唇是外翻的。
要含住妈妈的乳头和整个乳晕，如果妈妈乳晕比较大，含住一部分也行。
图片来源：课程图片
如果是用奶瓶给宝宝喂奶，要保证奶水没过瓶颈，直到填满奶嘴，这样可以防止宝宝在喝奶时吸入额外的空气。
掌握喂奶频率，学会判断宝宝的饥饱
建议每天至少喂养 8～12 次，每次喂养时间的长短会因人而异。有的宝宝吸吮力度比较大，每边每次喝 10 分钟可能就饱了；有的喝得比较慢，每边每次可能要喝 15～20 分钟才能饱。
如果能听见宝宝咕咚咕咚的吞咽声，吃完奶后看上去很满足，同时宝宝能安静入睡，白天精神也好，就说明宝宝吃饱了。
图片来源：站酷海洛创意
除了看宝宝精神以外，最直观的一个指标就是看尿布啦。
一般来说，1 个月大的宝宝，如果奶量充足，每天至少会尿湿 5～6 块尿布，会有 3～4 次大便。
吃完奶后，记得拍嗝和正确互动
宝宝喝奶时，不可避免地吞进去一些空气，及时排出来，才不会胀气和吐奶。
拍嗝的主要姿势有 3 种：
竖抱起来，让宝宝的头靠在妈妈肩膀上
把宝宝扶坐在妈妈膝盖上，让宝宝趴在腿上
一手扶住宝宝，保证宝宝安全，另外一只手拍宝宝的背
拍的时候五指并拢，掌心是空的，又轻又快地从下往上拍打宝宝的后背，要有一定的力度，每次喂完一边奶，或者奶瓶喝完 60 ~ 90ml后，拍 5 ~ 10分钟就可以了。
注意不是一定要拍出嗝才行，只要做了这个动作就好。
吃完也不要立刻让宝宝躺下换尿布或者玩游戏，同时还要注意抱的姿势，不要压到宝宝的肚子，以免给胃增加压力。
图片来源：站酷海洛创意
新生儿的护理就是这样，细节、琐碎，看着简单，实际操作起来却并不容易。有时候一个不小心，妈妈和宝宝都会受罪，甚至有可能影响到宝宝的正常发育。
除了有效预防宝宝吐奶，还有许多其他细节可以展开来讲：
宝宝黄疸一直不退，要不要去医院？
如何抱娃，才不会伤害宝宝脊柱？
怎么给宝宝洗澡、洗头、换尿布？
宝宝哭闹很厉害，是不是生病了？
各种各样的疫苗，怎么选、又该何时接种？
......
丁香妈妈为此找到我，联合其他 5 位新生儿护理领域的专家医师，共同为新手爸妈量身定制了这门《新手妈妈必备宝典》。
27 节音频
14 个视频
8 张好物清单
妈妈需要，宝宝更需要
原价 99 元
8 月 23 日 ~ 8 月 30 日
上新特惠
只要 79 元
仅剩 3 天
长按识别二维码，立享优惠
▼
订阅课程，你可以得到什么？
? 聚焦宝宝护理高频问题，手把手教你最实用的带娃技能
新手爸妈最关心的带娃干货，这门课都能教给你。让你第一次做父母也从容，彻底告别手忙脚乱、身心俱疲的糟糕状态，轻松给到宝宝最好的照顾。
上下滑动，查看大纲
▼
27 节课程 + 14 个视频：按专题分类，细致清晰，配合视频演示，手把手教你正确抱娃、喂奶、拍嗝、哄睡、安抚哭闹、疾病护理、监测生长发育情况等最需要的技能。
图片来源：课程视频截图
裹襁褓、哺乳、拍嗝、做排气操、使用吸奶器......每个技能都配有真人视频演示，直观清晰，一看就会。
8 张好物清单：列出宝宝必备各类物品的采购清单，手把手教你如何挑选奶瓶、奶粉、尿不湿、婴儿床、安全座椅等，还有靠谱品牌推荐。
有这 8 张电子清单在手，新手爸妈准备物品时，能做到不再丢三落四，买买买更放心。
3 节情感陪护：面对即将到来的新生命，妈妈们如何调整心态、做好准备？课程最后还有处理家庭新关系的经验分享，帮助新手宝妈更顺利完成自身角色转变。
? 简单易上手，随时可查询，带娃更高效
这门课程浓缩了新生儿护理技能的精华内容，所有需要注意的事项，都帮你一一整理好了，直接照做就可以，不需要再对着厚厚一本育儿书无从下手。
一二级目录的设计，归类清晰。新手爸妈在备孕时可以系统学习，生娃后可以随时查询，在遇到不同护理难题时，可以快速定位问题、按步轻松搞定。
? 讲师专业靠谱，性价比高，省去上万月嫂费
老一辈的带娃经验不够科学，金牌月嫂也不一定靠谱。
这门专栏集合了 6 位新生儿护理方面的专业医师，另配有 4 位科学审核，保证每一步都安心靠谱，为宝宝的成长保驾护航。
同时，课程组还会不断收集用户留言的问题，请讲师来答疑和更新。
有了这门专栏，照顾好宝宝，新手爸妈也可以轻松搞定。省下请月嫂的大笔费用，留着为宝宝日后的教育资金做准备。
课程用户反馈
27 节音频
14 个视频
8 张好物清单
妈妈需要，宝宝更需要
原价 99 元
8 月 23 日 ~ 8 月 30 日
上新特惠
只要 79 元
仅剩 3 天
长按识别二维码，立享优惠
▼
订阅须知
1. 课程购买后永久有效，可以反复回听。
2. 下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。
3. 在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。
4. 点击课程左下角「赠送好友」按钮，可以购买后赠送任意微信好友。
本文科学审核
扬州第一人民医院主治医师 王颖
点击阅读原文
呵护宝宝成长
http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药