3 种补水方法都是骗人的,别再用了
2019/10/17 21:07:54 丁香医生

     送走了秋老虎,天气是越来越凉爽了。许多爱美的小仙女:「熬过了夏天,浮粉、脱妆就追不上我!」

     但是慢慢的,很多人会发现:图样图森破!旧问题已去,新问题也不会远了:

     脖子、背上总是干干痒痒的,隔着衣服想抓又抓不到

     身上干出白色小皮屑,一穿黑色衣服沾一身

     腿上甚至干出小裂纹……

     是的,秋天虽然凉爽宜人,但也有一个问题:干。

     等到天气再冷一些,还要感受脱毛衣的噼啪静电,和脱秋裤时那一幕幕的白雪纷飞……

    

     图片来源:gifbin.com

     为了让皮肤不那么干,很多人想了各种办法:

     方法一

     想皮肤不干,先把身上的皮屑搓掉

     「皮肤看上去干是因为死皮太多,搓掉就好了」,不少人会有这种想法。

     事实上,搓掉的是已经脱落的角质,也就是我们常说的「死皮」。搓完皮屑,当时看上去确实光滑了,但如果不解决产生皮屑的根本原因,皮屑依旧会呈现「搓去又来」的情况。

     方法二

     洗澡时多冲一会儿,总能多补点水

     洗澡是身体放松的好时候,而且洗完澡皮肤总是更加水嫩,很多人洗澡的时候就总是有「再多冲一会儿」的执念。

    

     图片来源:giphy.com

     事实上,刚洗完澡皮肤摸上去水嫩是因为最外层的角质层泡在水里后,进行了水合,角质层吸了水以后自然当时摸上去会水嫩一些,但是这种水嫩感是非常短暂的,因为这部分水在没有涂抹保湿产品的情况下,很快又会丢失掉。

     方法三

     往身上抹点牛奶、蜂蜜、蛋清

     传说中用牛奶沐浴可以洗出牛奶肌,皮肤涂抹蜂蜜可以保湿,蛋清护肤可以使皮肤细腻光滑,都是骗人的。

     牛奶中所含的蛋白质分子量较大,是无法透过正常的皮肤屏障进入皮肤的。外洗牛奶除了能证明你有钱之外,对改变肤色起不到什么作用。

     蜂蜜的主要成分是糖,食物拿来敷在皮肤上,是很容易滋生细菌的。

     蛋清的主要成分也是蛋白质,直接外涂也是无法被皮肤吸收的。鸡蛋这么好吃的东西,拿来涂脸,浪费浪费。

     这些传说中的「小妙招」费力还不能讨好皮肤,以后不要再用啦。补水做好这 2 件事就够了。

    

     黄惠玲 皮肤科医师

     丁香医生作者

     皮肤科医师 (美容方向)

     知乎医疗话题优秀回答者

     养成良好的生活习惯

     ? 注意饮食

     平时注意补充一些能够改善皮肤干燥的食物,比如坚果类、橄榄油、葵花籽油等。

     ? 不要吸烟

     吸烟会导致表皮含水量下降,屏障功能受到破坏,想要皮肤水当当就戒烟吧。

     ? 适当降低洗澡频率

     秋冬天气比较冷,出汗的情况会大大减少,可以两三天洗一次澡。每天用碱性的洗护产品洗澡,皮脂膜容易被破坏,皮肤更容易干燥,甚至还可能会患上乏脂性湿疹。

     ? 加湿器用起来

     当皮肤处于干燥的环境时,皮肤中的水分流失会加速,所以,使用加湿器增加空气的湿度,可以缓解因为环境干燥而引起的皮肤失水。

    

     图片来源:4 GIFs.com

     选对保湿产品

     一款优秀的保湿产品,需要同时具备吸湿、润肤、封闭三项功能。

     甘油、丙二醇都是比较好的吸湿剂。吸湿剂的添加意义在于它能够吸水,使表皮的含水量升高,达到真正意义上的补水。

     封闭剂起到的主要作用是锁水。如果只补水不锁水的话,水分很快又会流失掉。所以锁水是保湿剂里的一员大将,责任重大。封闭剂最常使用到的是各种脂类,比如鳄梨油、乳木果油、坚果籽油、牛油果树果脂等,效果都不错。

     润肤剂的使用可以使皮肤更加柔软细腻,提升产品使用时的肤感。毕竟,柔滑细腻的皮肤是每个人都追求的,产品用上去如果太粘腻或者太难推开,都会严重影响使用体验。

     在选择保湿护肤品时,选择添加一些与表皮细胞间质成分相同的物质,对于皮肤保湿,也有重要意义。比如神经酰胺、一些脂肪酸和胆固醇,都是不错的成分。可以起到维护表皮细胞的生存环境,维持表皮的含水量的作用。

     正常皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜,选择使用与皮脂膜同样弱酸性的保湿产品,对皮肤而言也会更加温和不刺激。

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     虽然有了这份「保湿达人」名单,但经常有人跟我们反馈:知道了这么多道理,依然选不好产品,能不能给句痛快话?!

     今天就痛快地给大家带来一款省心又好用的保湿产品——敏飞保湿润肤乳。

    

     图片来源:实物拍摄

     吸湿、封闭、润肤

     集合一款优秀保湿产品的三大品质

     我们一起来看敏飞这款保湿润肤乳的成分表:

    

     图片来源:实物拍摄

     吸湿:敏飞的这款保湿润肤乳中添加了甘油,具有良好的吸湿性,可以帮助水分传输到角质层中,使皮肤角质层的含水量增加。

     封闭澳洲坚果籽油、牛油果树果脂等具有良好的封闭功能,能锁水滋润,减少水分的经表皮丢失量,是具备锁水力的重要成分。

     润肤:敏飞获得欧盟 ECOCERT 有机认证的瑞士雪绒花提取精华,还有棕榈酸异丙酯、甘油硬脂酸酯等都是良好的润肤剂,可以使得皮肤表面更加柔软细腻。

     集合吸湿、封闭、润肤三大功能,敏飞的这款润肤乳有优秀的补水保湿能力。

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     数据仅供参考,可能存在个体差异

     图片来源:实拍 *数据仅供参考,可能存在个体差异

     通过上面的对比图,我们也终于理解,如此低调的敏飞,为何能收获一大批真爱粉了!

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     护肤小贴士

     保湿是维护皮肤屏障功能最基础的一步,无论是想要预防或是治疗敏感、脱屑、湿疹等,做好保湿工作都是前提。

     除了选对保湿产品,还可以通过提高环境湿度(如使用加湿器)、洗澡时避免刺激性清洁用品、涂抹保湿用品等方法实现。

     温和低刺激配方

     敏感星人、湿疹皮肤也能用

     ? pH 值 5.5,弱酸性,更温和

     敏飞的这款保湿乳 pH 值是 5.5 ,呈弱酸性,非常贴近皮脂膜本身的 pH 值,有助肌肤保护膜形成,保护皮肤少受外界的刺激。

     ? 香精、色素、矿物油、羊毛脂,都是无无无

     这款保湿乳成分功效以保湿为主,无香精、色素等刺激性成分添加。敏感皮肤、极干燥皮肤、孕妈、宝宝(1 岁以上)、有湿疹困扰的人都是适用的。

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     容易推开抹匀、不油腻

     用起来就是舒服

     这款润肤乳是乳白色的,没有刺激性的味道,轻轻一抹就可以推开,不会有厚重黏腻的感觉。

     洗完澡,用毛巾在身上轻轻按压,吸走一些水分,在皮肤表面水分还没有完全干的时候将敏飞润肤乳涂在身上,轻轻按摩,直到皮肤完全吸收。

     感受皮肤润润、嫩嫩的感觉,这幸福感简直分分钟 up up up!

    

     图片来源:实物拍摄

     很多人可能对「敏飞」这个品牌还不熟悉。

     敏飞源自于拥有 90 年历史的新加坡梁介福药业,是新加坡历史最悠久的药业公司之一,梁介福的产品在全球超过 50 多个国家和地区销售,早在 20 世纪初,获得 ISO9002 和 GMP 认证。

     敏飞是新加坡梁介福药业旗下专业针对适用敏感、干燥型皮肤人群研制的个人护理品牌,是值得信赖的品牌。

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     本文经由 华中科技大学同济医学院硕士研究生、中华医学会皮肤科协会会员 严后友审核

     策划/责编朱朱

     作者黄惠玲

     封面图来源 站酷海洛创意

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