一油二红三爆痘，夏天的脸怎么这么难搞？
2020/5/29 20:59:38 丁香医生
明明有的人刚结束寒假没多久
夏天已经带着 35 度的热情来了
可是
脸遇到夏天，就像你遇见爱情：
在劫难逃
这炎炎夏日
正是脸最难熬的季节
日常斥巨资「好吃好喝」供养着的脸
一到夏天就猛作妖、发脾气
还是哄都哄不好的那种
一油
脸上出的油，跟国际原油一样，多到没地方装
图片来源：丁香医生设计团队
出油出油出油
是很多人的夏日噩梦
刚洗完的脸，出门不过一会
脸上的油就够炒一盘菜了
「化妆 2 小时，脱妆 5 分钟」的戏码
几乎每天都在上演
别以为素颜就能逃过此劫
呼呼冒油的鼻子，成了眼镜的滑梯
图片来源：丁香医生设计团队
屏幕上的油汗混合物
是脸和手机相恋过的证据
要说每个人间「油」物
一年中的高光时刻
那非夏天莫属了
二红
怎么太阳越毒，我脸越红
图片来源：丁香医生设计团队
再见能不能红着眼不好说
但是只要在夏天
要红着脸可太容易了
三十几度的大太阳
让人防不胜防的紫外线
隔着遮阳伞
也能分分钟把小脸蛋儿晒成
小龙虾同款色号
图片来源：丁香医生设计团队
晒红还不够
一些皮肤敏感的女生，还很容易晒伤
出现刺痛、瘙痒、脱皮等不舒服的感觉
然后
夏天走了，脸也黑了
三爆痘
每天做的事就是，吃饭睡觉「打」痘痘
图片来源：丁香医生设计团队
皮肤界有句话叫做「无油不痤疮」
出油多，很容易吸引痘痘找上门
平时安安稳稳的脸
一到了夏天就爆痘
闭口、黑头、粉刺等
痘痘家族的「一家老小」
恨不得在脸上开狂欢的 party
图片来源：丁香医生设计团队
满脸埋着易燃易爆炸的雷
手里的奶茶冰激凌、烤串小龙虾
都不香了
哎
这尊贵的脸
怎么到了夏天
就这么难搞呢 !!!
让脸不安分的罪恶源泉
正是夏日里的绝对统治者：
高温、烈日、空调!
图片来源：丁香医生设计团队
皮肤温度每上升 1 ℃
皮脂分泌量就会增加 10%
每一个夏天
油光满面都不会缺席
贪图一时的清爽
频繁清洗、过度清洁、使用吸油纸
殊不知，这些招数
反而会刺激皮脂腺分泌更多
来补充丢失的皮脂
图片来源：丁香医生设计团队
长时间暴露在「恶毒」的日头之下
皮肤屏障功能受损，防御能力下降
发生光老化，出现色斑
带来一系列皮肤问题
夏天的命都是空调给的
但一旦在开空调的室内呆太久
皮肤水分容易流失
脸变得又油又干
让人三分矛盾三分苦恼
还有四分不知所措
诶诶诶等等，不知所措？
那可不允许!
其实，不论是春夏还是秋冬，晴天还是下雨，只要牢记「防晒、清洁、保湿」护肤六字诀，娇滴滴的脸没那么难伺候。
防晒做得好，烦恼消不少：
一天中上午 10 点至下午 2 点时段的紫外线最强，没什么事儿就别出去了。硬核防晒术统统用起来，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒服等。除了选择合适的防晒霜，千万要涂够量，而且别忘了 2～3 小时就要再次补涂。
不然，很可能……
图片来源：丁香医生设计团队
清洁是很爽，屏障很绝望：
清洁皮肤，是和脸部多余油脂角质 say bye bye 的最快手段，但频繁清洗和过度清洁反而可能造成皮肤保护层的破坏，让娇嫩的小脸蛋儿嘤嘤嘤。
可以选择合适的洁面产品，通常每天早晚清洗 1 次即可。洗完脸后，也别忘了及时涂抹保湿产品，保护皮脂膜。
保湿常上场，解渴又冰爽：
每天「水 - 精华 - 乳」全步骤一个不落地糊上脸，脸都快窒息喘不上气了!选择性使用面部产品其实就可以了。
图片来源：丁香医生设计团队
关键是做好以下两点：
? 解渴：基础保湿不可缺
夏季容易产生粘腻感，尽量选择透明质酸、神经酰胺等，这些与皮脂本身相近的保湿因子。润物细无声，含有这些成分的产品既能锁住皮肤水分，也不给皮肤增添负担。
随身携带清爽的喷雾产品，随时随地掏出来喷一喷，对于长期呆在空调房，觉得皮肤干燥的小伙伴来说是不错的选择。
? 冰爽：舒缓镇静很重要
日晒容易损伤皮肤屏障功能，除了日常要让脸喝饱水，也别忘了做好晒后修护，给被日头晒得红红火火恍恍惚惚的脸带去一丝凉意。
及时地舒缓敏感、修护屏障，能够减少刺痛、瘙痒、烧灼感等不适感，让我们的皮肤更快地「重振旗鼓」。
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就像没有人能在大热天儿逃过冰汽水的酷爽一样，我们这张无比尊贵的脸，在这炎炎夏日，也值得拥有一瓶解渴又冰爽的「夏日汽水」。那么，米蓓尔多元玻尿酸精华水就是这样美妙的存在。
图片来源：品牌方提供
「大厂」背景
可放心享用
华熙生物作为玻尿酸界的鼻祖，相信很多人都已经有所耳闻。米蓓尔正是由这个玻尿酸界的大佬级生产企业推出的专业护肤品牌，旗下产品更是将透明质酸用得溜溜的。
多效防护
好「喝」看得见
作为一瓶精华水，米蓓尔的这款真的是该有的都有了，成分和功效被安排的明明白白，干净利落。
这款精华水中所含的熙敏修(水解透明质酸钠)和泛醇(又名维生素原 B5)组合，强效补水锁水，让肌肤光泽自然透出来，健康水光肌看得见。
同时还搭配了神经酰胺，修护细胞间脂质，增强肌肤屏障的自然抵御力，以及舒缓成分尿囊素，不仅能够滋润角质层，还可以安抚脸上的红红火火，缓解泛红、刺痛等敏感症状，让脸不再「恍恍惚惚」。
配方又简单又专一，没有添加香精、色素、防腐剂，对敏感肌也很友好。
图片来源：品牌方提供
一瓶多用
开怀畅「饮」爽翻天
260 mL 的大包装，量大到怎么用都不会心疼。
用法一：早晚爽肤必不可少，为肌肤补充水分，莹润 Q 弹嘭嘭嘭。
用法二：搭配化妆棉进行局部或全脸湿敷，舒缓夏日晒后的敏感不适，给自己来一场身与心的舒爽享受。
用法三：用喷雾瓶装取精华水随身携带，通勤路上或空调房内，想什么时候喷就什么时候喷。
图片来源：品牌方提供
什么神仙精华水，好用又不贵，简直是把性价比刻到了骨子里。轻轻松松就能保持肌肤水润，状态在线。
如此优秀的「夏日汽水」，尊贵的脸说它已经迫不及待地想要拥有了，还不赶紧纳入囊中!
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策划艾瑞尔
责编 Sean
作者张力文
插画 /封面图来源毛赛
参考文献
[1] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 皮肤防晒专家共识(2017)[J]. 中华皮肤科杂志, 2017, 50(5):316-320.
[2] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 中国皮肤清洁指南(2016)[J]. 中华皮肤科杂志:2016,49, 2016, 49(8):537-540.
本文作者张力文
成都市第二人民医院皮肤科主治医师
科学审核慕彰磊
北京大学人民医院皮肤科主治医师
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