好好的人，怎么说黑就黑了？
2020/6/16 21:01:03 丁香医生
好好的人，怎么晒个太阳说黑就黑了呢？
最近的天气，只是拿个外卖懒得涂防晒，回来对着镜子感觉自己就「暗了」一圈。真实地体验到，什么叫做「出走半小时，归来已全熟」。
图片来源：丁香医生设计团队
虽然我们都知道，人体的正常肤色主要是由黑色素所决定的。但这些黑色素是哪来的啊？白白嫩嫩的皮肤下面，也不像藏着黑色素的样子啊？
曾相儒
丁香医生作者
皮肤科医师
毕业于中国人民解放军陆军军医大学
皮肤里的「黑工厂」，让你变黑
别看皮肤一般情况下挺白的，但某种程度上说，除了某些病理情况以外，只要你是大活人，你的皮肤里就都会「生产」黑色素。而黑色素的源头，来自于藏在你皮肤中的一家「黑工厂」——黑素细胞。
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这家黑工厂有一些秘密仓库囤积了大量的工业原料——酪氨酸，除此之外还存放了很多还没进行销售的产品——黑色素。
一旦当我们接收大量日照，工厂里的流水线就会全开，用囤积的酪氨酸秘密开展生产工作，将它们加工成「黑产品」——黑色素。
与此同时，这家直销工厂还会以保护皮肤免受伤害为卖点，到处销售它新生产与库存的黑色素产品。
库存空了，销量上去了，我们也变黑了。
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对于天生肤色白和不容易晒黑的人来说，他们黑工厂(黑素细胞)的仓库(黑素小体)容量小，存不了太多黑色素；生产线的产能也很有限，只是个小作坊，即便接受了日晒，生产线没日没夜开工，也合成不了太多的黑色素，难以让肤色变黑。
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而对于天生肤色黑和容易晒黑的人来说，他们黑工厂(黑素细胞)的仓库(黑素小体)容量大，即便平时不使用，也有较多的黑色素库存；生产线的产能也很强大，生产能力分分钟世界 500 强，一旦接受日晒，生产线立刻就可以保证全身皮肤的黑色素需要。
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不过两类肤色各有优势，白皮肤虽然不容易黑，但是因为黑色素不足，更易晒伤；黑皮肤虽然黑，但是更不容易受到紫外线伤害。
大肆销售「黑产品」
你问过我烟酰胺的意见了吗？
虽然有人不介意自己变黑，但是也有部分人对于黑色素深恶痛绝，于是人们创造了针对这家黑工厂的监察人员——烟酰胺。
针对黑色素合成后的大手笔营销手段，烟酰胺就好比行政处罚，禁止销售人员到处向角质形成细胞销售黑色素(阻止黑素细胞的触手向外释放转运黑色素)，从而改善肤色变黑的状况。
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不过就像市面上的乱象一样，很多东西屡禁不绝，烟酰胺虽然在阻止这一过程，但往往不能阻止全部，所以这种改善是有一定限度的。
但肤色这件事儿，少了一定程度的黑色素，看上去皮肤也就不一样了，这也是烟酰胺这两年为什么这么火的原因。
选择烟酰胺，也要擦亮眼睛
随着监察市场的发展，也有了各种各样的烟酰胺产品，选择失误，这些烟酰胺非但不能帮你有效阻止黑工厂的产品销售，反倒还会损伤你的皮肤。
第一，烟酰胺并非适合所有人。
烟酰胺作为监察人员，执法力度非常强。但它的强大也让部分敏感性皮肤使用后可能出现明显的刺激反应。因此超敏皮使用需要慎重尝试，在局部位置先试用，确定没有任何刺激反应才能全脸使用。
第二，烟酰胺纯度要高。
随着烟酰胺团队的扩招，它的制备过程中极容易混入它的兄弟——烟酸，而烟酸是一种显著的皮肤刺激物质，可以导致全脸的发红、刺激感。保障了烟酰胺的浓度，才能避免烟酸浑水摸鱼，更好地减少对皮肤的刺激性。
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第三，浓度循序渐进。
对于从没有用过烟酰胺的人来说，可以从 3% 的低浓度用起，确定耐受后再尝试 5% 的高浓度产品；如果本身就是耐受皮，用护肤品一般不会有刺激反应，那么可以考虑直接开始用 5% 浓度进行美白。
第四，需要坚持使用。
烟酰胺的美白机制决定了它并没有阻止黑色素的合成，只是阻止了黑色细胞中的黑色素不被释放到周围皮肤细胞中，因此一般需要连续外用数月后才能有理想的效果。
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所以，为了更好地阻断「黑工厂」的运作，选择更好的烟酰胺，当然要选可靠的品牌，就比如OLAY 小白瓶家族。
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烟酰胺纯度高。它今年二月又提升了小白瓶中烟酰胺的纯度到 99.7%，能够避免烟酸等闲杂人等混进来，减少了带给皮肤刺激的可能性。稳定性佳，配比浓度 5%，可阻断黑色素运输。
专利烟酰胺配方。OLAY 小白瓶还拥有烟酰胺组合物相关配方专利(中国发明专利号 ZL200480019861.9)：烟酰胺和 Sepiwhite(酰本胺)复配。它就像让烟酰胺如虎添翼的执法好搭档，可以抑制酪氨酸酶活性，从而更好地阻止黑色素「销售」。
提升了烟酰胺配方的耐受性和使用感。OLAY 小白瓶搭配了保湿和舒缓成分，让使用体验更舒适。
如果你有精准淡斑的需求，可以选择 OLAY 淡斑小白瓶，它的 Sepiwhite(酰本胺)含量更高，能够有助淡化晒斑。还添加了尿囊素、泛醇，美白同时舒缓保湿。
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如果你想让整体肤色在白的基础上更通透有光泽，可以选择OLAY 光感小白瓶。它在烟酰胺的基础上配比甘油、木糖醇等多元醇类物质，增润角质，增加肌肤通透感。
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策划/责编 憨森
作者曾相儒
插画 /封面图来源搞错饺砸
科学审核黄惠玲
皮肤科主治医师(美容方向)
知乎医疗话题优秀回答者
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