喝啥热水，它才是经期放飞自我的姨妈神器
2020/6/21 11:59:39 丁香医生
作为女生，每月总有那么几天是在流血……
而当这心烦意乱的姨妈期，撞上炎炎的盛夏，那感觉就像哑巴吃黄连
太难了!
穿深色的裙、裤热!穿浅色的薄衣物，不仅姨妈巾的痕迹一览无遗，稍不留心还可能侧漏，沾到裤子上
。
一久坐，那湿乎乎的触感又闷又热。要是再不巧地遇上突发的热流喷涌，那黏糊糊的热感瞬间能惊醒你全身的细胞，恨不能立马直奔厕所，以免满溢，留下尴尬的痕迹。
老编辑粗粗地帮姑娘们计算了下，如果从 12 岁开始初潮到 55 岁绝经，女人的一生里，有 43 年的时间是与姨妈相伴的。而这 43 年里，每月 1 次，1 年 12 次，就算扣除了孕期，也至少有 500 多次!
图片来源：giphy.com
其实，想要解放自我，摆脱经期尴尬，你只需要一个小杯子。
对，就是它——月经杯，一个能让你放飞自我，成为站在大姨妈顶端的女人的姨妈神器。
要知道，它的历史可比棉条还要悠久。最早的雏形诞生于 1867 年，距今已经有 150 多年的历史了。
只是月经杯在我国的普及度较低，所以目前也没有没明确的生产卫生标准，品质良莠不齐。如果真想尝试的话，建议购买市场监管成熟的国外进口月经杯，它们通常是按照医疗器械或者卫生用品生产标准进行严格监管的。
而且，按照一个月经杯可以用 5～10 年计算，你直接可以省下了 2500 片卫生巾，1260 个卫生棉条的钱。
这不，为了让大家省钱省力不踩坑，我们的买手特意给大家精选出了一款德国进口的 Fun Factory 月经杯，(亲自上阵)手把手地教你如何用，并详细地解答了那些关于月经杯的「困惑」。
赶紧来看看吧～
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医用硅胶材质
柔软且富有弹性，与阴道紧密结合
经期也能自如跑、跳、游泳
不少人刚接触月经杯，最大的困惑可能是：这么大的杯子怎么塞得进，原理又是啥？
别急，这就给你慢慢说道，细细演示，保准眼睛会了，你也会了。
目前，进口月经杯的材质几乎都是医用硅胶，而推荐的这款 FUN FACTORY 不仅是医用的硅胶材质，还有实实在在的各类证明，品质和安全上自然不用多说了。(毕竟要塞进身体里，质量一定要靠谱才行。)
左右滑动查看图片
这种硅胶，材质柔软且富有弹性。
月经杯的工作原理，也正是利用硅胶的这种特性——通过挤压缩小它的体型后塞入阴道，然后在阴道里自动复原展开，与阴道壁紧密贴合，形成相对封闭的环境收集经血，就像这样
至于具体的挤压缩小手法，有下面 3 种。但具体选哪种，就看自己哪种用起来更顺手就好。
C 型叠法：先将月经杯压扁，然后将压扁的杯身对折就可以了，从顶部的截面看就像个 C 字。
下压折叠法：它是将月经杯的边缘向内压，然后用手捏住杯身就可以了。从顶部看，整体就像个郁金香，所以也有叫它郁金香型叠法的。
7 字型叠法：将月经杯的边缘向下压，然后用手捏住杯身就可以了。从侧面看，就像是数字 7。
而且，塞之前最好要选择一个合适的姿势，比如站姿或坐姿。
* 站姿要点：一条腿踩在马桶上，从前伸手。坐姿要点：岔开双腿坐在马桶上，以臀部后侧为重心弓起腰，从前面伸手。
为了详细地给你们演示，我们真的是很拼
尽量不要蹲着，因为这个姿势下肌肉会比较紧绷用力，自然就更难放进去。
当放到手指卡住的时候，换只手继续捏紧后端往里放，放到尾部留在外面的位置就可以松手了。
因为这种硅胶材质弹力大，塞进去后会自己弹开的。
相比那种软性硅胶而言，更容易与阴道壁形成相对封闭的环境避免漏液，对新手而言也更容易上手。
* 月经杯并不是越软越好，柔软度太好的月经杯在放进去的过程容易变形，松手后由于内壁的挤压很可能弹不开。
如果这一步杯子没有滑出来，就说明已经卡对了!胜利在望咯。
而且，一旦位置放对了，自己真的不会有啥异物感，甚至比用棉条更没有「来姨妈」的感觉。
因为放置的区域，基本是属于阴道的神经无感区，就更别提会有快感(别歪歪了)。
但是，为了更好地确保它在体内是展开的，塞进去后最好伸手沿着杯壁绕摸一圈，感受下杯壁是否顺滑，以确保它是完全弹开的状态。
然后，你就可以尽情地跑、跳、甚至是游泳啦～
可能有些人会担心，那我会不会把它忘在体内？
答案是，真不会!因为你每次上厕所，尤其是便便，只要有肌肉用力，它就会被轻轻往外推一点，默默提醒你它的存在。
取出的方式也不复杂，就是把拇指和食指伸进去，捏住月经杯的中低部分，改变它和阴道壁的真空状态后，再慢慢取出。
如果特别难拿出来，也不要紧张。想象自己便秘了，肌肉轻轻用力把它轻轻往外推一点，再慢慢往外拿。
两种规格装，根据出血量轮换使用
无需频繁更换，解救经期潮湿闷热
一般来说，月经杯可以在体内放置 6～12 小时，而这款月经杯根据官方介绍，放入体内能保持 5～8 小时左右。
也就是说放进去之后，你可以一整天都不用管它。
因为正常情况下，整个经期的出血量也就 20 ~80 mL，而这套月经杯的 A 杯容量为 20 mL，B 杯容量为 30 mL，应对 12 小时内的出血量是妥妥够了。
再也不用担心遇到突发热流喷涌，直奔厕所的尴尬。
如果不放心的话，建议直接用大号的 B 杯，或在头几次使用时搭配护垫一起用。
等到下班回家后再取出、倒掉经血，然后干净的流水冲洗，不用刻意擦得特别干，也不用担心水珠会感染阴道。
要知道人体阴道可没有这么弱，它是有自我防御能力的。当然，水珠得是干净的自来水。
但是要注意，每个月经周期结束，最好找个小锅，用沸水煮 3~5 分钟消毒。千万要留意煮的时间，不要太久哟。不然容易造成硅胶老化，是会缩短使用寿命的。
*第一次使用时，先用沸水煮 2～3 分钟之后，再使用。
看到这，可能有人会忧虑：「经血不排出来不会不卫生吗？」
其实呀，排出来才更不卫生。
要知道月经杯在体内和阴道壁是紧紧贴合的，形成了相对封闭的环境。既能很好地避免被上厕所的过程污染，又能隔离经血和外界空气的接触，减少细菌滋生的机会。
比起传统需要频繁更换的卫生巾，降低了潮湿不透气状态下的卫生风险，避免了久坐之后的闷热湿黏感。
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赠品如图
按照一包姨妈巾 20 元计算，5 年下来至少得花费 1200 元在姨妈巾上。而买月经杯的话，269 元就能买到 2 个呢。
只要你不乱用瞎折腾，1 个至少能用上 5～10 年，简直不要太划算。
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Q & A 环节
关于卫生巾的那些困惑
1. 处女能用吗？——能!但不建议没有性经验的年轻女孩儿尝试。因为太年轻可能会对「往体内塞东西」感到恐惧，结果一紧张就更难上手了。真不会破坏「处女膜」
2. 没生过孩子能用吗？——能!生没生过娃，真不是问题。就看你有没有足够的的信息和好奇去探索。
3. 月经杯会把阴道撑大吗？——不会!先不说通常月经杯的材质都是医用硅胶，极富弹性。更重要的是，阴道肌肉也是有弹性的呀!哪那么容易撑大。
4. 什么人不能用？晕血者、子宫及膀胱等骨盆底器官脱垂者不适用。阴道炎、盆腔炎的女性朋友建议咨询医生后使用。
图片来源：丁香设计团队
本文科学审核：丁香科学严审团
商品信息
活动名称：FUN FACTORY 月经杯套装
活动时间：2020-06-21 12:00 至 2020-06-25 24:00
发货信息：工作日下单，3 个工作日内完成发货 (周末 / 节假日顺延)
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