还瘫在沙发上?有个刺激又好玩的地方,等你来挑战
2020/9/20 21:00:18 丁香医生
经历了漫长、平静、和谐的居家生活,
被宅姿势封印的好动基因已经蠢蠢欲动了
运动、探险、热血、举铁......
统统给我搞快点!
超级懂你的丁香医生联合好朋友迪卡侬
专门为「好动星人」打造了一个
燃脂增智,涨姿势又涨知识的
「好动没毛病研究所」
你是什么基因型
好动是一种天性。但即便是宅家躺平也有 N 种打开方式,好动基因也是这样:
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门店中专门为不同基因型定制的调查报告为解答大家的困惑而来:
好动基因:不同种类的运动有什么功效?
毛病基因:运动中有哪些误区会带来健康风险?
CP 基因:什么样的人群适合什么类型的运动?
选择适合自己的运动,规避运动误区,健康运动没毛病。
好动挑战,你怕了吗
我们设置了四大挑战区作为热身,帮助大家重启好动基因。
「撸铁大 V 基因挑战区」
对于每一个撸铁大神来说,谁还不是从一个平平无奇的 FLAG 实现小能手升级而来的呢?要的就是大声晒出态度并坚持!坚持!坚持!勇气是秒变好身材的第一步,在「撸铁大 V 基因挑战区」,给身材加 V 认证。
「坏毛病基因挑战区」
每天行走过万步,膝盖却早早竖起了白旗;跟着 App 挥汗如雨,却把天鹅臂练成了脖子消失术。在运动这件事上,我们走过太多的弯路,踩过太多雷区。想要努力不落空,断舍离运动坏习惯才是真理。
在「坏毛病基因挑战区」,运球绕过了运动误区的那一刻,有没有感受到所有的汗水和付出都得到了升华。
「极限玩家基因测试区」
用最飘逸的姿势,体验极致的动感。每一个人的血液和骨髓中都有对追求和探索的执念。你所拥有的潜力远比你想象中的要多,来「极限玩家基因测试区」就知道了。
「控球大佬基因挑战区」
hold 住球场,更 hold 住人生。在「控球大佬基因挑战区」,一边进行乒乓球对决,一边操控小球避开运动 bug ,落入运动好处的区域,这才是真正的技术!
涨姿势也要涨知识
有效地运动除了肌肉的努力也离不开脑力的参与。15 条辟谣知识帮你排除谣言,科学健康地燃烧卡路里。
迈得开腿还要管得住嘴,关于热量的计算题你学会了吗?
听说你是瘫着、躺着、卧着、坐着浏览的这篇推文?还等什么,快来没毛病第三站线下打卡,重启你的好动基因,即刻动起来!
策划丁香医生市场部
责编静怡
作者静怡
制图 迪卡侬 / 丁香医生设计组
http://weixin.100md.com
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