不是 20 岁也不是 30 岁，真正的抗老时机是……
2020/10/27 12:22:12 丁香医生

     在时间年轮的碾压下，一代人终将老去，但总有人正在......抗老。

     抗老这件事对于大多数人来说并不陌生，但要说到底「啥时候开始抗老？」或许很多人就会懵圈，答案众说纷纭。

     有说越年轻越好的，也有说要等「老了」才开始的。

     可要真按后者这么来，抗老也不能叫抗老了，应该叫「挣扎」比较合适；然而前者说的也不够准确：要多年轻呢？30 岁、20 岁，还是 15 岁？

     到底应该怎么判断「抗老」时机？

     一般来说，从二十岁以后，就可以适当使用一些能够促进胶原蛋白和透明质酸合成的成分，预防细纹和皮肤松弛。

     但是初老的状态因人而异：有的是眼角的第一条细纹，也有人是下颌线线条角度的变化。还有人的表现是睡眠不好，或者遇到换季皮肤看起来暗沉粗糙，很难像年轻的时候恢复那么快。可不管怎么样，在这些现象肉眼可见以前就可以开始抗初老了。

     然而抗老这件事一旦开始，就是一辈子，而且抗老产品动辄上千，这也让很多满怀「抗老」热情的年轻人望而却步。

     做好这些事

     能让「抗老」来得更晚一点

     皮肤衰老主要由内因和外因两个部分造成。

     内在原因一般和基因有关，每个人都会衰老，衰老导致皮肤内堆积过量自由基，细胞代谢缓慢，胶原蛋白的产生速度也会降低，这个很难去避免。

     所以我们一般可以从外因着手。

     从外因上来讲，生物钟的紊乱，过度接受紫外线照射，精神压力过大以及睡眠质量差等都会加速皮肤的老化。

    

     图片来源：站酷海洛

     尤其是紫外线，它是导致皮肤暗沉、色沉的主要原因。

    

     图片来源：站酷海洛

     而缺水和干燥会让皮肤愈加脆弱，严重的还会造成屏障功能缺失。

     空气中的污染物也会在刺激呼吸道的同时，刺激我们的皮肤产生自由基，从而破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤失去弹性、逐渐干瘪、出现细纹。

    

     图片来源：站酷海洛

     所以年轻人还是要「节制」一点，平时少熬夜、学会自我调节情绪压力、做好防晒，能够在一定程度上让皮肤「衰老」来得更慢一点。

     有些事无法避免

     该怎么去做好抗老这件事？

     但有的时候熬夜加个班、不开心啥的这些事无法完全避免，这个时候就应该寻求抗老产品的帮助。

     针对细纹

     维 A 族成分能够有效刺激皮肤内胶原蛋白的生成，减少细纹和皱纹深度的同时，有一定化学剥脱作用，能够恢复皮肤弹性紧致，其中维 A 醇更加适合由于胶原蛋白流失产生的静态纹。

     针对皮肤粗糙

     虾青素、维 C 抗氧化成分则可以清除因熬夜、环境等因素造成的细胞内自由基，使细胞恢复比较好的再生能力，减少衰老细胞的堆积，让粗糙无光的肌肤恢复嫩滑状态，重新焕发自然光泽。

     针对皮肤暗沉

     烟酰胺、果酸等传统美白成分全方位阻碍黑色素出现在皮肤表层，改善因紫外线照射及年龄增长导致的皮肤暗沉问题，重现白皙底色。

     同时，一些人早上起来的时候皮肤比较光亮，到了傍晚开始暗沉，也和皮肤上的皮脂被氧化有关，抗氧化成分同样能够阻止这种氧化作用，改善皮肤暗沉现象。

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     这儿就有一款能够改善皮肤暗沉、粗糙，又兼具性价比的优秀抗老产品——珀莱雅双抗精华，是国货大厂珀莱雅近年除红宝石精华和小夜灯眼霜以外的另一年度新品。

    

     图片来源：品牌提供

     添加多种抗氧化性复配成分

     抵御皮肤初老

     这款珀莱雅双抗精华中添加了麦角硫因、肌肽、虾青素、3-o-乙基抗坏血酸等抗氧化性复配成分。

     虾青素不用多说，是抗氧化届的「老网红」成分了，这里重点要讲一下 3-o-乙基抗坏血酸。它是一种比较稳定的维生素 C 衍生物，具有抗氧化效果。而且由于成分本身比较稳定，亲水亲油，比较容易被皮肤所吸收；麦角硫因同样是一种具有抗氧化性的天然氨基酸，人体不能自身合成，只能从体外补充。

     在这些抗氧化性复配成分的作用下，产品能够帮助皮肤改善皮肤暗沉、粗糙、细纹。

     效果经过了 SGS 检测认证，报告显示：32 位肤色暗沉、肤色不均、眼角有细纹的健康受试女性，在连续使用产品 14 天和 28 天后，肤色、皮肤紧致度、细纹都有不同程度的改善，尤其是 28 天后，皮肤粗糙度显著性减少 20.16 %。

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     图片来源：品牌提供

     产品是淡橘色质地、流动性比较好，上脸涂抹吸收后，不会有明显的粘腻感，秋冬季节也可早晚使用，做好全面抗老工作。

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     图片来源：品牌提供

     强劲研发实力

     专业品牌靠得住

     作为国内美妆行业的科研大户，珀莱雅坐拥 100 多位科研人员，还与法国海洋生物技术研究院 CODIF 与 CEVA 、西班牙胜肽世家 Liotrue 达成了战略合作，合同专研抗衰技术。

     截止 2019 年，珀莱雅在国内获得了 203 项国家专利，今年还喜提了两项国家科研项目，研发实力强劲，产品值得信赖。

     关键是，这么好用的双抗精华，居然只要 200 多，价格非常亲民，是用得起的抗老产品，平常少喝几杯奶茶就能买!

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     策划工友

     监制 Sean

     作者胡晓波

     插画/封面图站酷海洛

    

     合作专家胡晓波

     复旦大学微生物学硕士

     500 强企业护肤品配方师

    

     科学审核曾相儒

     皮肤科医师

    http://weixin.100md.com
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