骨盆前倾,腰椎不舒服?1 个动作帮你改善
2021/9/26 12:15:45 丁香医生

    

     很多人都有骨盆前倾的烦恼

     不引起重视,会加剧腰部疼痛

     甚至还会造成内脏下垂等问题

     想要改善其实很简单,学会这个动作就行!

     戳视频,跟着练起来!

     来视频?评论区一起聊聊吧

     视频脚本审核

    

     杨一卓

     北京体育大学 运动康复专业博士

     策划制作

     策划:阿甘 | 监制:阿诺

     图片来源:丁香医生设计团队

    

     点击「阅读原文」,下载丁香医生 App

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药