骨盆前倾,腰椎不舒服?1 个动作帮你改善
2021/9/26 12:15:45 丁香医生
很多人都有骨盆前倾的烦恼
不引起重视,会加剧腰部疼痛
甚至还会造成内脏下垂等问题
想要改善其实很简单,学会这个动作就行!
戳视频,跟着练起来!
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视频脚本审核
杨一卓
北京体育大学 运动康复专业博士
策划制作
策划:阿甘 | 监制:阿诺
图片来源:丁香医生设计团队
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源网页 http://weixin.100md.com
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