脊柱僵硬？快试试这个猫式伸展
2021/9/28 12:49:34 丁香医生

    

     久坐和长期伏案工作的人

     是不是经常觉得浑身僵硬紧绷？

     有可能脊柱僵硬导致的

     严重的话会造成脊柱炎等等

     戳视频，教你一招缓解～

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     视频脚本审核

    

     杨一卓

     北京体育大学 运动与康复专业博士

     策划制作

     策划：阿甘 | 监制：阿诺

     图片来源：丁香医生设计团队

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