明明睡好了觉，黑眼圈怎么还在？
2021/10/28 20:59:41 丁香医生
「熬夜会头秃」「熬夜会长黑眼圈」……这样的话我们都听了很多次，可总有千千万万个理由，让我们没能准点上床，按时睡觉。
熬夜最「显眼」的后果，就是眼睛变得不好看了，黑眼圈、眼纹都成了影响颜值的「杀手」。同样是熬夜，为什么有的人不长眼纹？明明睡好了觉，黑眼圈怎么还在？答案就藏在下面几个眼部皮肤问题的真相中。
同样是熬夜人
为什么有的人更容易长眼纹、黑眼圈？
熬夜会加重眼纹，同时熬夜也跟黑眼圈有点关系，抛开年龄的影响，到底会不会长眼纹和黑眼圈，还是遗传说了算的[1]。
一个冷知识：东亚人种相对不容易出现眼部皮肤问题，除了有「基因彩票」，还跟晒太阳的频次有关。欧美人爱晒日光浴，过度的紫外线确实会加重眼纹、黑眼圈。
没有眼部皮肤问题困扰的幸运儿们，也别仗着自己底子好就放肆熬夜，因为我们的眼部皮肤实在太特殊了：
眼部皮肤太娇弱，一不小心，眼纹、黑眼圈、浮肿等问题就会「上脸」。熬夜确实能在一定程度上加剧我们眼部皮肤问题，但不是所有黑眼圈都是熬夜引起的，熬夜也不是引发眼纹的本质原因。
黑眼圈和细纹已经「上脸」
补觉还来得及吗？
不少人熬夜时都会这样自我安慰：今天熬夜，明天再好好补个觉，眼部皮肤问题就会自己消失吧。事实上，补觉对已经产生的眼部皮肤问题并没有什么用处。
我们眼周的纹路，是因为真皮层内胶原蛋白和弹力纤维减少产生的，熬夜等外部因素会加重眼纹，它们大多是岁月的沉淀，想靠调整作息让已出现的眼纹消失，等于是想把干瘪苹果复原如初，这几乎是不可能的。
黑眼圈情况就复杂了，结构型黑眼圈是因为眼部轮廓变化而形成的，色素型黑眼圈则是因为眼周黑素沉积产生的。上面两种黑眼圈都跟熬夜无关，补觉当然救不回来。
跟熬夜相关的是血管型黑眼圈，这种黑眼圈是因为局部血液循环不畅，导致血液里的血红蛋白所占比例升高引起的。
水肿型眼袋也跟熬夜有关，我们的眼睛周围组织疏松，容易存储水分，熬夜会加重眼周的水肿，出现水肿型眼袋，也就是所谓的泡泡眼。
熬夜会加重上面说的两类眼部皮肤问题，理论上，补觉能缓解熬出来的血管型黑眼圈和水肿型眼袋，但已经显形的眼部皮肤问题，再想通过补觉来缓解，效果实在是太太太弱了。
每天都在做眼部皮肤护理
真的做对了么？
有眼部皮肤问题的小伙伴，可能已经尝试过各式各样的办法了。某书某音上说的敷土豆片这类偏方，对眼纹黑眼圈是完全没效果的。
也有小伙伴感叹，明明砸了重金买眼霜，怎么还是没什么效果？如果遇到这种情况，很可能是因为没分清自己到底属于哪种眼部皮肤问题，或者是没选对方法。
下面这个表格可以帮大家快速分清自己的情况，找到对应的缓解办法，快来对号入座吧：
找准自己问题，准备去买对应产品的小伙伴也要注意，选眼霜尽量选择温和的。毕竟眼部皮肤很薄，更容易受刺激敏感，不要过于追求所谓的快速起效。
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如果屏幕前的你怕熬夜加剧眼部问题，或者已经遭遇到了眼纹、血管型黑眼圈等问题的困扰，成分党品牌 943 的视黄醇抗皱眼霜，或许就是你在找的「缓解神器」。
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这款眼霜的核心成分视黄醇，能帮我们改善眼周皮肤新陈代谢，辅助胶原蛋白合成，有效改善眼部细纹。
图片来源：视黄醇抗皱眼霜抗皱 SGS 人体试验报告
它含有的积雪草提取物，能减少「猛药」视黄醇带来的不适感，降低视黄醇起效时的拔干，还有不错的保湿舒缓功效。
轻盈的乳霜质地，肤感舒服不黏腻，一抹轻松推开，在指腹温度的辅助下，能被眼周皮肤快速吸收。
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视黄醇成分不适合白天使用，早上起来眼睛肿肿的，有白天用眼霜需求的小伙伴，还可以选择 943 的另一款眼霜——熬夜眼霜。
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左滑查看 SGS 熬夜眼霜使用前后对比
图片来源：品牌提供
它里面添加的咖啡因提取物，能促进血液循环，改善血管型黑眼圈。同时还添加了依克多因这样的抗氧化成分，以及泛醇这类修护成分，来呵护我们的眼周肌肤。
943 的两款眼霜都搭配了陶瓷头设计，触碰眼周时多了一丝丝舒适的降温感，让抹眼霜变成一种护肤享受。
敏感肌小伙伴肯定会担心，万一买回来觉得刺激用不了就浪费啦。放心，上面两款眼霜买即赠送 3 mL 同款体验装，试用不适可以在 30 天内退未拆封的正装。
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本文合作专家
戴 茹
皮肤科主治医师
浙江大学医学院附属第二医院
本文审核专家
邱 磊
整形外科医生
中国人民解放军陆军军医大学
参考文献
[1] 李利主编，美容化妆品学 第2版 ，人民卫生出版社，2011年.
策划制作
策划：哑铃 | 监制：咕咚隆咚
插画：毛赛 | 封面图来源：毛赛
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