4 个小动作，帮你正确抬头挺胸

4 个小动作，帮你正确抬头挺胸
2021/11/5 12:33:16 丁香医生

     体态不对，看着就废!

     想要矫正体态

     只需要 4 个小动作就好

     伏案工作的间隙

     站起来做一做

     不仅充分放松身体肌肉

     坚持做还能塑造良好体态!

     快戳视频，跟着练起来!

     肩颈美，气质更上一层楼

     三招就能练出明星同款直角肩，还不快来？

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     策划：鬏鬏 | 监制：阿诺

     视频科学审核：杨一卓

     图片来源：丁香医生设计团队