宝宝睡不好,千万别硬熬!摊上睡渣宝宝,这几件事要早知道
2021/11/22 21:04:31 丁香医生

    

     十个宝宝里存在睡眠问题的,九个都是夜醒。

     蹬腿踢被、哼哼唧唧、扯嗓大哭、久哄不睡,最多一夜里能醒个七八次,频繁到让亲妈分分钟想撞墙!

     宝宝夜醒并不可怕,可怕的是睡不好会影响身体发育。科学研究发现,促进生长发育作用的生长激素 70%~80% 是在睡眠中分泌的。

     只有宝宝睡熟后,脑垂体才能分泌比较多的生长激素,促进骨骼的生长发育。

     除了夜醒,奶睡、抱睡、落地就醒也是每个妈妈最头疼的问题。

     虽然奶睡、抱睡能够立竿见影地让娃早点睡,但长此以往会造成“奶瓶龋”、宝宝脊柱弯曲。而且睡眠习惯一旦建立不好,就很难改正。

     因此,关于宝宝睡眠这件事,家长们千万别佛系,影响到宝宝的健康成长真的追悔莫及!为此,丁香妈妈特意邀请了IMPI 母婴睡眠咨询师朱笑婕老师,11 月 23 日(周二)带来《3 招解决宝宝夜醒,建立规律睡眠》免费直播,听听睡眠专家的科学建议,帮助宝宝建立规律睡眠。

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     本文审核专家

    

     朱笑婕

     母婴睡眠咨询师

     策划制作

     策划:Tiki

     排版:Amanda

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