每天对着镜子说「你很棒」会有什么变化?也太神奇了!
2022/2/28 丁香医生
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每天睡前,开心一下
有点意思 25 期
镜子:谢谢你
最佳评论
@-******-:谢谢你,人类
正经科普
心理学有这么一个概念,叫做皮格马利翁效应,又被称为自证预言。
也就是说,如果你坚信自己能够成功,便会不自觉地留意并强化符合这一预期的正面信息。这些信息又促使你更加坚定的去完成计划,长此以往,良性循环。
来,许个愿吧。
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