圆肩体态更显「虎背熊腰」!这样做就能改善
2022/3/2 丁香医生

    

     很多人管住嘴迈开腿都做到了

     却还是看起来很壮实

     不甘心的安慰自己:

     没关系,我就是微胖星人

     真相很可能是因为你的圆肩体态

     明明体重很轻,却还是看起来虎背熊腰

     其实一招就能纠正你的圆肩体态

     戳视频,不做也先收藏起来!

    

     如何放松腰部肌肉?

     如何改善头前倾?

     运动计划该如何安排?

     关注我,科学拉伸和运动,健康无伤痛

    

    

     了解更多

     还想知道「睡好觉的 10 个小方法」等

     更多生活健康小知识吗?

     快关注「丁香医生」视频号吧!

     ?

    

     策划制作

     策划:小甘 | 监制:阿诺

     视频科学审核:聂顺利

     图片来源:丁香医生设计团队

     健康百科

     丁香医生官方出品

     一个专业实用易懂的健康知识搜索工具

     帮助你快速解决常见健康问题

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 丁香医生 返回首页 返回百拇医药