真心劝你！上厕所千万不要带手机！（不是得痔疮）
2022/3/2 丁香医生
如果有一天你跟我们一样，站在厕所门口半小时，你就会发现很多有趣的事。
比如这样：
这样的：
还有这样的：
他们都有一个共同特点：带手机进厕所!
怎么就把手机带进厕所了!手机才是厕所的标配吗!？?
「手机带进厕所」的田野调查
到底有多少人会把手机带进厕所呢？我们认真做了一个调查。
地点：某办公楼
时间：2022 年 1 月 18 日 15:00～16:00
调查方式：肉眼数数+记录
结果，我们发现：
进厕所的人数 34 人，其中带手机的高达 91.1%(也就是 31 人)!
我们友好地随机采访了带手机进厕所的同事：
老板快看这里 ?
当然也有一些意外的，我们还采访到了其中一个没带手机的人，得到的回答竟然是：
不禁让人发出这样一句呐喊：
你们就不怕从厕所带出点啥吗？
图片来源：giphy.com
带进厕所的手机会带出什么东西？
为了进一步搞清楚这个问题，我们弄来了二十个细菌培养皿，决定做一个小实验!
已经放假流量充足的朋友可以点击以下视频看完整的实验过程，还在上班摸鱼努力工作的朋友可以继续阅读以下文字版本。
简单来说，就是在进入厕所前制造相对无菌的状态(包括手和手机)，等从厕所出来之后，对手机进行(细菌培养)检测确定「带出来了什么」。
严谨起见，我们在专家的指导下，完成了我们的整场实验。
1消毒
2进前
取样
3 进后
取样
4 培养
参与者：蹲在厕所门口随机抽取 4 人(2 男 2 女)
实验过程：
实验人员在厕所门口发放无菌手套，并对参与者的手机进行消毒；
消毒完成后用棉签棒沾取手机正反面，取样后在培养基上划涂；
等待参与者上完厕所出来，收取参与者上完厕所后的手机，并用棉签棒沾取手机正反面，取样后在培养基上划涂；
取样后放进酸奶机 72 小时(制造恒温环境 35 度左右)。
72 小时后……
我们发现：基本消毒完手机都是比较干净，当然也有意外的时候(4 号长出 1 个小菌落)。
总体而言还是比较干净的!
进厕所之后的现象，就大不相同了!3、4 号都带出来了不少细菌。
按参与者的交代，他们蹲坑的时候一直在玩手机，而且 4 号还放到了台子上。
其中神奇的 1 号几乎都没有微生物!
她事后说她进去就揣兜里了，而且进去都是用纸巾碰把手，看来这还真是一个保护手机的好方法啊。(不过，那为什么要带手机进去呢？?)
为了避免苛刻的同事说不严谨，我们还特别考虑到了一个问题：
会不会是整个办公大楼的空气就不干净，落到手机上了？
我们增加做了空白组，以证明手机上的细菌真的就是厕所里带出来的。
空白组培养皿：1 台手机放在座位上测办公室环境，消毒完取样，并在静置 5 分钟后取样，都放进酸奶机 72 小时。
等等!意外发生了，在座位上的两台手机居然出现了显著的差异。
放在座位上的手机 5 分钟后同样长出了菌!
难道厕所更少微生物？难道是工位上的这个加湿器？难道是谁在这个期间做了 poop 的事？
直到 1 号参与者终于勇敢地站了出来!
原来是这个同事上完厕所(实验)回来(带着手套)之后又玩了一会手机。
也就是说：这些玩意儿来自于手？!
带着最多脏东西的
可能是你的手!
可是这也不能随便说说，为了搞清楚我们从厕所带出更多东西的是手，还是手机，我们把目光投向了那堆没用完的培养皿上...
先将手机消毒，让两位参与者带无菌手套去厕所玩手机，然后给手套、手机取样。我们还将一台手机还原当时的场景，静置在办公桌上 5 分钟。
当然!这次我们绝对不允许再有意外发生!
我们再乖乖静置 72 小时等待。
于是，我们得到了这样的画面：
(右边菌落数量和种类多于左边)?
手还真就是那个带东西出来最多的家伙!无论哪一个实验者，手套上的细菌都比手机要更多一些。
想想也非常合理，手会碰到门把手、马桶按钮、还可能会在擦屁股时带到一点……
并且假如你忘了洗手或者是洗手不认真，手还会把细菌带到你的键盘上、你的手机上，你身边的各个角落。
当然，这并不是一个完全严谨的实验。
我们没有在无菌环境真正保证实验的准确。另外，我们也想一直强调我们活在有很多微生物的环境中，有细菌不代表就是有害的。
但厕所，的确是我们需要警惕的地方。
不少文献已经发现，厕所能带出的不仅有粪便中常带的大肠杆菌、还有对人体有害的金黄色葡萄球菌等等。
一个有趣的数据：一克人类粪便——可能含有一万亿个细菌。
我们(研究经费有限只能)查阅了文献发现，上厕所前后人的手上都会带着大肠杆菌，而上完厕所没洗手的话，手上检测出大肠杆菌的人数陡增 6 倍，将近 1/4 的人手上检测出了这种菌。
特别是想象一下，去到环境更为复杂的公共厕所之类的，从厕所里能带出来多少脏东西。
所以我们劝你，能不带就不带吧，毕竟对痔疮也有好处，上个厕所 3～5 分钟就够了。
如果实在戒不掉(带薪拉屎)上厕所带手机的习惯，那至少千万一定：
上完厕所洗手呀!
洗够 20 秒!
(也就是唱两遍生日快乐的时间)
还没结束，别走!
难得做回实验我们还有很多料
彩蛋一
一小时观察 34 人中居然只有 10 个人洗够了 20 秒，也就是 70% 的人根本没洗干净手啊!
而且其中有 2 个人连手都没洗(科普还不够到位啊)小心!我们 ? 着你呢!说的就是你!
怎么洗手的看这里田太医教你!
彩蛋二
马桶按键上真的很多「小生物」
好奇点击｜高能预警
彩蛋三
还有一些意想不到的细菌培养，比如没消过毒的耳机：
好奇点击｜高能预警
赶紧转给你那个爱带手机上厕所还不好好洗手的朋友吧!
本文审核专家
韩 越
剑桥大学病毒助理研究员
参考文献
[1] Faecal micro-organisms on the hands of carriers: Escherichia coli as model for Salmonella [1992]
Wit, J.C. de (Agricultural Univ., Wageningen (Netherlands). Dept.of Food Science); Rombouts, F.M.;
[2] https://www.bankmycell.com/blog/cell-phone-usage-in-toilet-survey#jump10
[3] Rico E, Pérez C, Belver A, et al. Norovirus detection in environmental samples in norovirus outbreaks in closed and semi-closed settings[J]. Journal of Hospital Infection, 2020, 105(1): 3-9.DOI: 10.1016/j.jhin.2020.02.011
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策划：Murphy、阿官 | 监制：Feidi
排版：甲鱼 ｜ 插图：自己拍的 & 站酷海洛
封面图来源：自己拍的
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