什么样的拉屎频率才是健康的？
2022/3/2 丁香医生

    

     考场规则

     1. 考生必须携带手机进入考场，保证通讯信号良好；

     2. 可以交头接耳、左顾右盼；

     3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。

     第 33 次丁香医生健康知识测验

     现在开始

     密封线

     拉屎讲究缘分

     没屎硬拉要不得

     参考答案

     点击下方空白处获得答案

     答案：爱怎么拉就怎么拉。

     好便便，最重要是：要规律，千万不要以为自己两天没拉就是便秘了，开始「排宿便」「清肠毒」。只要你一直有比较规律的便便习惯，就不是大问题。

     如果你排便次数减少(每周少于 3 次)还伴随这些情况，要考虑是出现了便秘：粪便干硬和(或)排便困难。每次排便时间长，排便费力，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉，严重时还需手指协助。同时还可伴有下腹胀痛、食欲减退、焦虑失眠以及皮肤色素沉着等表现。

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