一吃主食就发胖？主食才不背这个锅！

一吃主食就发胖？主食才不背这个锅！
2022/3/2 丁香医生

     「不吃饭，只吃菜」的减肥模式

     你是不是也试过？

     很多人认为，自己一吃主食就发胖

     所以对所有主食都坚决说「不」

     其实让你发胖的，可能并不是主食!

     真正的罪魁祸首，视频告诉你答案

     戳视频，看看营养师怎么说

     糖尿病、高血脂、高尿酸、高血压等

     慢性疾病该怎么吃？

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     策划：小甘 | 监制：阿诺

     视频科学审核：聂顺利

     图片来源：丁香医生设计团队

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