活着，就是成功
2022/4/24 21:07:23 丁香医生
跟一些做生意的朋友聊，对未来都有悲观的预期，觉得说不定有很长一段不景气。赚钱不再像过去几年那么容易(当然，也不是说过去有多容易)。说到这点，不免就是很担心。
我一个搞心理学的，给不了什么建议。但我有一个观察，那就是他们讨论这个想法的过程，情绪也在变化。
图片来源：站酷海洛
刚聊到「未来没那么好」，都是怯怯的，纷纷哀叹：往后没法干了。但是聊着聊着也坦然了。再怎么不容易，只能硬着头皮熬过这几年。这时候情绪反倒积极起来。
没有永远的上升，反过来也不存在永远的下降。都是物极必反。就算这几年不行，往十年二十年看，总会有好的时候。这一点很能安慰人：撑过最艰难的一波，好日子到来的时候，我们还在那里，就是胜利。
要调整期待值。不景气的时候，目标就是活着。
「活着」其实是一个挺了不起的目标。企业是如此，个人也是一样。但我每次说这个话，别人都以为我是在开玩笑，听起来有点丧气。但真的是丧气话吗？也许是我们在一个好的时代已经习以为常，以至于我们觉得，「活着」根本不值一提，「成功」才是要追求的。
过去有很多年，起码十年吧，是成功学的时代。那时最受欢迎的词是认知升级，风口，赛道，人们努力的方向是「 30 岁实现财务自由」，恐惧的是「你的同龄人正在悄悄抛下你」，很多年轻人都希望找到一条让自己百倍千倍高速增长的赛道，一骑绝尘。
做企业也一样，不再只追求收支平衡，而是快速烧钱，扩张，讲故事画饼，A 轮 B 轮 C 轮，最后上市，又回到财务自由的路上来。
这很美好，现实中也确实有这些故事，但这些故事合在一起，无形中给所有人形成了一个框架，好像人生必须做到这样，才是对的。
我以前在大学当老师，教过一些很优秀的年轻人，他们当中有一些很痛苦，用一句话总结就是：「为什么我二十多岁了，还没有成功？」
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我真是又好气又好笑。我跟一个学生说，你要是二十多岁就成功了，你让四十岁五十岁的人怎么混？——但我后来又反省，觉得这话也有一点爹味，好像在教训「年纪轻轻别做美梦」，会不会是我格局太小了呢？
现在潮水快要退去了，我也想得清楚了一点。其实不是年龄的问题，是时代的问题。几年前大家还有条件做做成功的梦，但在今天，甚至可预见的未来，我们要改变了。
目标就是活着。活得健康、可持续，尽可能地舒适，最好。但如果做不到，那就先活着。
不要给自己无谓地加戏，去操心年龄和增速之类的事。三十岁如何，五十岁又如何？不求快，但求长远。做生意的事我不懂，从个人规划上说，追求速度和追求长远是不太一样的策略。目标变了，具体的行动计划也会有一些调整的空间。
随便举个例子，假如有一个邀约，请我牺牲一天做咨询的时间做一场商业的演讲。性价比上看后者回报更丰厚，但它会打断我作为咨询师的工作节奏。
那我就有一个权衡了：我的目标是在短期内赚更多钱，还是让自己在六十岁的时候还能以心理咨询的这份职业谋生呢？从长远计，更明智的决定就是守在咨询师的位置上。
所以，「活着」不是降低标准，而是提出另一个标准。尤其考虑到「长远」两个字，某种意义上甚至比「成功」更难。
村上春树写过一段话，是描述小说家这个职业的，大意是说，这一行就像一个开放擂台，人人都可以跳上来，甚至写出一两部惊世之作也没那么难，但要长期站在这个擂台上，把它作为一种安身立命的方式坚守下去，却极为不易。
长远的坚持远比一次两次的爆红更有价值。我想在未来，这会成为越来越牢靠的取舍标准。
就像心理咨询师这个行业，无论现在有多少人在做，等到三十年后，今天这些人能坚持到那会儿的，最多不过千分之一。
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但是什么样的人才能坚持到那时候呢？
要我猜，我现在也猜不到。未必是最聪明的，有些聪明人进来看个一两眼，施展拳脚三五年，觉得不过如此，就走了，他留不下。也未必是最热爱的，未必是最擅长经营的，甚至未必是运气最好的。也需要一定的才情、热爱、资源还有运气，但要我说，活下来的最终就是那些能活下来的。——这话等于是没说。
但总而言之，总有人坚持到那时候。到那天假如起风了，不管托着他们飞到多高，那都是他们应得的。
我也不是鼓励无谓的坚持，非要在一个地方待到地老天荒。转去别的地方当然也很好。目标就是活着，活着就需要适时的灵活转换。而且我觉得，一旦摆脱了「年少有为」的幻想，目光放长到二十年三十年之后，我们就可以更自如地做出改变的选择。
什么时候都可以改变，都不晚。不再只有30岁前的一鼓作气。时间多得是，希望也多得是。因为我们活着，活着就有希望。
从积极的角度，上面写的也是一篇成功学，名为「苦练内功」或者「长期主义」什么的。但不要这样想，否则我们就还是在幻想，幻想有一天风来了，我们必须要站在正确的位置上。有了这些杂念，反倒不能专注于「活着」这件事本身。
保持活着就够了，它就是成功。
你看今天那些百年老店，谁还在乎它那一百年是怎样磕磕绊绊九死一生熬过来的呢？它在今天能够作为「百年老店」而存活，这一事实本身就证明了它的实力。
这就是努力的方向。最多，也只用再熬九十多年而已。
共勉。
本文作者
李 松 蔚
临床心理学博士
注册心理师
策划制作
排版：小蜗 | 封面图来源：丁香医生团队
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