喝牛奶会不会长痘？
2022/5/14 8:58:35 丁香医生

    

     喝牛奶确实有可能引起长痘(此处特指痤疮)。

     研究表明，牛奶中含有的游离胰岛素样生长因子，可引起皮脂分泌过多，从而诱发或加重痤疮。其中脱脂牛奶和痤疮发生的相关性最高，低脂牛奶也可能诱发痤疮。

    

     图片来源：图虫创意

     其他乳制品也对痘痘有一定影响，但酸奶经过发酵后，大部分游离胰岛素样生长因子被破坏。因此，痤疮患者可以选用酸奶。

     不过，痘痘是由多种原因造成，改善饮食可能对痘痘治疗有好处，但仅为辅助作用。如果痘痘比较严重，还是建议到医院就诊，根据病情制定治疗方案。

     百科作者

    

     贾茜 皮肤科医师

     审核专家

    

     于灵 皮肤科主治医师

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