原来这叫:20英里法则(经典)
2018/6/26 21:53:43 洞见

    

    

    洞察|见解每晚十点,1000万人陪你读洞见。

    

     作者:洞见kyrie

     “蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉。”

     点上方绿标可收听洞见主播楚翘朗读音频

     01

     知乎上有个热门话题:你有没有完成过一件不可能完成的事?

     网友@于肥鱼讲述了自己的故事:

     6年前,刚毕业想出国留学,而对于家庭一般,成绩一般,科研一般的她来说,简直痴人说梦。

     即便如此,她仍选择了最难走的那条路:自助申请出国。

     决定后,她做了一份计划表,要求自己严格执行。

    

     随后是漫长的执行工作,信息收集,时间规划,材料准备,寄出申请,准备签证。

     而最大困难是,她要独自完成这些任务,没有任何人帮助,只要内心有些许动摇,梦想就会破碎。

     备考时,有同学考研成功,有拿到名企offer,自己仍一事无成,让她备受压力。

     在最难熬的时候,向好友倾诉,得到的却是一顿冷嘲热讽,不被看好。

     尽管这样,她还是排除外界干扰,沉下心来,一步一步的执行着计划表。

     终于在一年半后,她成功了。

     拿到了3个国家4所大学5个专业的录取通知书。

    

     经历晒到知乎上,上万网友点赞,纷纷称她创造了奇迹。

     她却说:“我只是做了一份规划表,坚持把它完成,没被外界影响而已。”

     看似简单的一句话,却包含了规划,坚持,自律3个要素。

     这3个要素,就是著名的“20英里法则”

     02

     从美国西海岸的圣地亚哥,到东北部的缅因州,被称为“美国大陆最长的距离”。

     这段3000英里的路程,地貌十分复杂,且常有恶劣天气。

    

     有人问,如果走完这段路程,最佳方案是什么?

     心理学家吉姆·柯林斯在一个阳光明媚的春天,组织了3批人进行试验。

     实验对组员没有要求,到达终点便是胜利。

     第一组选择在好天气时快速行进,一天行进40-50英里,坏天气时休息,1英里也不行进。

     第二组队员信心满满,出发就很有激情,每天行进50-60英里,看似3个月就能到达终点。

     第三组选择每天行进20英里,天气恶劣时,他们要进20英里,天气晴朗,他们也只行进20英里。

     5个月后,人们以为前两组会先到,出人意料的第三组先到达了终点。

     吉姆·柯林斯不解,调查后才得知原因。

     原来,第一组容易被好天气诱惑,被坏天气干扰,无法坚定的执行计划。

     第二组很有信心,但急于求成,后来渐渐松懈下来,便失去了斗志。

     而第三组人,他们有明确的规划,严格执行,不被干扰和诱惑,最终到达终点。

     吉姆·斯克林得出结论:执行一项任务,有明确规划,严格执行,保持自律不被诱惑,做到这3点,就一定会成功。

     这就是 “20英里法则”的来历。

     03

     吉姆·柯林斯说:“任何困难在20英里法则面前,都会迎刃而解,生活也是如此。”

     记得流传已久的南极探险队的故事吗?

     1911年探险家阿蒙森带队向南极进发,他每天用6小时行进15英里,无论任何天气,都是如此。

     而他的对手罗伯特,却依靠天气和路况来决定行程。

     最终,阿蒙森成为了登上南极第一人,罗伯特却因被天气影响,倒在了去往南极的途中。

     《劝学》中说:蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。

     任何任务都需要一步步完成,被外界诱惑,看见西瓜丢了芝麻,最终必然功败垂成。

     “20英里法则”说,只要有正确的规划,强大的执行力,和极度自律不被干扰,便没有完不成的任务。

     制定一个规划,锲而不舍的执行,不急功近利,一定会收获属于胜者的回报。

     共勉。

    

    http://weixin.100md.com
返回 洞见 返回首页 返回百拇医药