高情商的人，是如何拒绝别人的？
2019/11/6 20:45:29 十点读书

    

    插画来源 | 《2020十点读书日历》

     插画作者 | Lost7

     经常有读者向十点君求助一些人际关系问题。本周晚安十点君会陆续推出7期人际交往干货实用技巧，即【人际交往】专栏，敬请期待哟~

     昨天我们就谈到了：这，就是“傻瓜定律”

     下面，就请阅读本周第3篇小干货

     《拒绝别人的五大技巧》

     喜欢的话，一定要在文末点个“在看”呦~

     from十点君

     移花接木法

    

     解释：

     比起单方面的直接拒绝，表现出心有余而力不足的态度，适当“贬低自己”或者提出另一件事情，可以平衡对方的期待落空。

     举例：

     “我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”

     “我也很想去逛街啊，但是我还有2篇稿子没写完”

     借用别人的话拒绝法

    

     解释：

     巧妙借用别人的话，同时主动表示歉意或同情，可以让对方知道你的难处。当对方知道不是你单方面就能作主，应该不会归咎于你，也会知难而退。

     举例：

     “不好意思，我们公司规定这个数据是不能外传的”

     “啊!我爸说这个车出了点小问题，所以也不好借给你呢”

    

     插画来源 | 《2020十点读书日历》

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     短暂拖延法

    

     解释：

     毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，如果你不立马说“不”，把拒绝稍微延迟，可以缓冲一下他的期待，但切记不要拖延太久哦，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。

     举例：

     “让我考虑一下好吗？”

     “我稍后微信上再跟你联系”

     “我先去处理一下事情，稍后给你答复”

     提出替代法

    

     解释：

     如果是你没办法直接帮忙到，但又害怕对方过于失望的，可以先拒绝，再帮忙提供替代方案，或者解决方法，体现出你是真的有想帮忙的，这样反而会让对方更为舒服或者感谢。

     举例：

     “不好意思，我家正在用这个，要不你去老吴家问问，他们家好像有”

     “这个我不行诶，如果你需要的话，我可以帮你问问我朋友”

     开门见山法

    

     解释：

     针对那些对方认不清自己分量，提出过分要求的，你就可以直接说：不行。甚至不需要解释原因，因为那些没有界限感的人，你提出什么解释或者方法，Ta都可以找理由反驳你。

     举例：

     “不行”、“不要”、“不可以”

    

     插画来源 | 《2020十点读书日历》

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     敢于拒绝，是一种态度，懂得委婉地拒绝，是一种本事。

     学会拒绝别人，守住自己的底线和原则，才能为自己带来尊重，拥有舒适的人际关系。

     余生，愿我们都能做个善于拒绝的人，不卑不亢，张弛有度。

    

     # 晚 安 话 题 #

     “你是一个敢于拒绝的人吗”

     这是十点君第82次跟你说晚安

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     看完记得拉到文末

     给十点君点个“在看”吧

     — GOOD NIGHT —

     和全世界说晚安

     十点君说

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