胰腺癌高发,预防是关键
2016/11/19 上海德杏堂中医

    

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     当病人近期出现难以用胃肠疾病、心胸疾病及肝胆疾病解释的持续性、进行性加重的上腹痛和消瘦时,应特别警惕胰腺癌的可能,千万不要掉以轻心,应及早就診。若出现胆囊肿大、腹部有肿块和腹水时,大多已是胰腺癌晚期。

     胰腺癌的高危人群

     胰腺癌的发生与饮食、化学药物、吸烟、糖尿病和慢性胰腺炎等5种因素有关。

     高蛋白、高热量、多油炸饮食的人群。

     与某些化学物品接触的工人和技术人员人群。

     经常吸烟或烟龄较长的人群。

     少数慢性胰腺炎可演变成胰腺癌。

     因此,有下列情况时,须严加防范。

     1)50岁以上男性、有吸烟酗酒史。

     2)近期体重下降。

     3)原因不明的上腹部及后背部疼痛。

     4)经上部及下部消化道造影检查,难以解释消化道症状。

     5)无家族史和肥胖,却急骤发生糖尿病。

     6)难以用胰腺炎来解释的胰酶类的变化。

     7)慢性胰腺炎患者。

     高危人群做好定期体检

     胰腺癌的高危人群最好每年定期体检,先进行血清生化学、肿瘤标志物、B型超声波等检查,需要时再行CT、胃十二指肠镜胰胆管造影检查,排除常见的胃肠疾病,对可疑者应进一步检查。

     预防的关键是改变不良生活习惯

     要从调整膳食结构着手,如不吃烧焦和烤糊的食品;

     日常饮食还需注意将谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体;

     每天新鲜蔬菜和水果必不可少;

     在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质;

     控制肉类等动物性食物和油脂的摄入;

     不饮酒或少饮酒;

     控制食盐的摄入。

     生活讲究规律,减少应酬,坚决杜绝暴饮暴食,这样可减少胰腺癌的发生。

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