吃完饭总感觉腹胀?中医教你快速消食之良方
2021/10/18 17:52:40 ECHO每日一穴

    

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     嗨,我是小艾。

     在日常生活中经常有人会因为饮食不规律、暴饮暴食或其他一些因素出现腹部胀满,这时就会感觉肚子像鼓一样,胀的难受,没食欲,不想吃任何东西,有的人还会出现恶心、返酸水,非常不舒服。

     今天分享一个胃经的消积食的穴位,不容穴。

    

     不容。出自《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。

     【腧穴释义】

     不容,胃经的气血物质本穴不为容纳也。本穴位处乳之下部,所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液,至本穴后因无外界之热使其气化转变,其运行只是单纯的循经下传,故名。

     【定位】

     在上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸。

    

     快速取穴

     从胸剑联合中点(歧骨)沿正中线向下3横指(此处即巨阙穴),再水平旁开3横指,按压有酸胀感处即为此穴。

     【穴位解剖】

     当腹直肌及其鞘处,探层为腹横肌;有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉;当第七肋间神经分支处。

    

     【功能主治】

     功能:调中和胃,理气止痛。

     主治:呕吐,胃病,食欲不振,腹胀。

     【穴位配伍】

     配中脘、公孙,有行气、和胃、止痛的作用,治胃炎、胃溃疡、胃痛、腹胀。

     配足三里穴、内关穴、公孙穴、中脘穴,治胃痛、腹胀。

     配期门穴,有疏肝理气和胃的作用,主治心痛、胃痛、反酸。

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