能控制体重的人，往往都很牛b！
2018/8/3 21:40:00 方便面姑娘谈职场
在朋友婚礼宴会上，遇到了一位老友，多年不见，变化惊人。
当时，我正和几个老朋友在聊天，忽然背后谁捏了下我的肩膀，抱住我。转过头，我竟然一下子没认出来他是谁，按理说，有如此亲密举动的，应该是很熟悉的。他见我愣在那，笑着说，咋了，不认识哥了哇。
话音一出，我知道他是谁了，但仍是太吃惊了。
因为，在我的印象中，他曾是一个身高185cm、体重仅有110斤左右的清秀型大竹竿。现在站在我面前的却是一个体重足有200斤以上的胖子，连手上五指都有了可爱的小窝。
旁边一位女同学故作可惜状，岁月真是把杀猪刀啊，以前的长腿欧巴现在成汉堡大叔了，你说你体重都无法控制，还怎么控制人生呀!
引来大家一阵嬉笑。
虽然是句玩笑话，但确实有很多人会将这句话奉为人生励志金句：体重都无法控制，还怎么控制人生!
这碗鸡汤有毒，但可以肯定地是，一个能控制自己体重的人，确实是可怕又可敬的，他们身上都有着这样的特质。
01
第一个特质：坚持
彭于晏这几年人气上升的挺快，前阵子看了一篇关于他的报道，瞬间被他圈粉。
(这张照片，是同一个人)
曾经胖嘟嘟的少年到如今的型男，他都经历了什么？
在电影《翻滚吧，阿信》中，彭于晏扮演一名体操运动员，他进入体校，进行8个月的体能训练，每天12小时，一周6天，单杠、吊环、鞍马无所不练。
每天早上七点起床开始，一直练到中午，然后洗澡、吃饭、补个觉，下午又开始一样的练习，每天都湿透好几件衣服，每天健身两三个小时，练拳四五个小时。
训练的过程不需要做过多的叙述，可以想象地是这种坚持有多难。这需要有强大的意志力和耐力。
所以，有时候还是挺佩服明星们的，为了人前光鲜亮丽的良好形象，能够常年坚持瘦身的饮食习惯。
很多人做事就靠三分钟的热度吊着，三天打鱼，两天晒网，激情过后，留下的就是唯有迷茫。
一个人要想取得成功，坚持是最基本的素养。
02
第二个特质：自律
如今气温开始逐渐上升，妹子们是否还记得年后发过的减肥毒誓，是否还记得制定地瘦身计划，这些还记得吗？
也许在你看到美食的时候，在你吃完就躺的时候，早已把这些忘得一干二净了吧，或许你没忘，只是告诉自己：从明天开始，一定要开始减肥。但明日复明日，明日何其多。
毁掉你生活的，从来不是什么手机和美食，而是你的不自律。这就是为什么有人说，连体重都不能控制，怎么控制人生。
自律是你可以控制自己的思想、行为，而让自己按照既定方案行动的能力，这种能力正是现在很多普通人，很多郁郁不得志的人所欠缺的。
如果你做不到自律，你可能在很多问题上出错，你可能会原谅自己散漫的工作状态，会自己制定地提升计划熟视无睹。
还记得我们读书那会，课桌上经常会有人在上面刻着一个“早”字吗？
那是因为我们都学过一篇关于鲁迅先生的课文。鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。
有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”
鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。
第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。
一个自律的人，必将会走上一个高阶层的人生。
03
成功是自律和坚持的结果
如果你只有计划，只有目标是远远不够的，不行动那一切都是扯淡。我个人是比较讨厌和反感经常抱怨的人，抱怨不能改变什么，只会让你更加地消极。
有些人一边抱怨着工资不高，房价太贵，生活不易，却不反省你能为公司带来多大的收益，你自身有多大的价值。上班无精打采，做事拖拖拉拉，整天的抱怨这埋汰那，你说你凭什么拿高工资。
可怜之人必有可恨之处，这句话用在一些整天喊着有才无门的人身上很适用，自己不去努力改变，别人能帮的了你一时，却不可能帮助你一辈子。
一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲，分享了她的30天计划，30天的坚持改变了她的一生，这个视频值得大家静下心来好好地看完。
我知道很多人看完会感到热血沸腾，然后就没有然后了，真心希望你不是这样的人。
华人首富李嘉诚从少年时期就坚持看书，一直到如今近90岁的高龄，仍旧保持着这样的习惯。
这种坚持和自律，试问有几个人可以做到？
有时候，别把那些大佬想的有多神，他们也是有血有肉的普通人，只不过他们比普通人更加自律，更加坚持，而成功则是顺其自然的结果罢了。
试着给自己制定一个计划，然后坚持去做一个月、两个月，到时候看看你能收获多少？
共勉之~!
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#你有成功控制过体重吗？#
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作者简介：哈叔，来源：哈叔的职场微课堂(ID：haerg7)，新浪微博：哈叔微课堂，一个专注职场人学习交流的平台，喜欢用历史解构职场，文字很接地气，通俗易懂，简练精辟。
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