好的成长是一种什么体验?
2018/10/9 21:40:00 方便面姑娘谈职场

    

     「好的成长是一种什么体验?」

     方便面姑娘

     文 | 念夕

     小时候,快乐很简单。一根棒棒糖,一辆自行车,过年时的一件新衣服,都足以带来快乐。小时候的幸福就是无忧无虑,小小的心里,有着太多的幸福。

     长大后,物质条件日益丰富,但我们的幸福指数仿佛随着年龄的增长在逐渐降低,棒棒糖带来的小快乐不复存在。

     到底是这个世界变了,还是我们变了?

     有人说,用友好的态度,面对讨厌的人,这就是成长;也有人说,真正的成长是残酷到让你没办法去接受;还有人说,成长就是要对自己的行为负责…

     其实,成长是一种蜕变过程。要想获得真正意义上的成长,就不能安于现状,要学会科学用力,保持适度焦虑,成功和改变就在远方等着你。

    

    


     成长是

     一种蜕变过程

     在很小的时候,我们就常常豪情万丈地谈论自己的理想了。梦想着长大以后做一个不平凡的人,成就一番不平凡的事业。

     随着时间的推移,那种纯朴的理想之情在不知不觉间变成了一种成长。这种成长,就是一种过程。

     人生无时无刻不在重新开始,就像明天醒来又是新的一天一样,请你做好准备,迎接每一次重新来过的机会。

     其实大多数年轻人都不怕辛苦,也希望能闯出一片未来,在变强的道路上成长很累。

     但若安于现状,沉溺享乐和安逸,你会发现要不了多久你会过得更累,不仅身体累,还心累。

     真正的成长离不开梦想的支撑,只是因为有了梦想,成长才会有意义,有价值。正因为如此,登山者才会征服一座又一座的高山,鸟儿才会在空中自由的飞翔,而我们才会成长的有动力、有方向。

     在实现梦想的过程中,你就获得了真正的成长。即使身体累,你的心仍然是升华的。

     成长,是人生的意义,也是生命的真谛。而我们把这种成功的过程藏在心里。这只是暂时的,因为任何的成长都要付出不同程度的代价,否则,人生还有什么色彩?

    

    


     成长并非

     简单的忙碌

     众所周知,那些天天在朋友圈里吐槽自己忙死了被榨干了的人,多半是用力不对,还有时间发朋友圈宣告忙碌的状态,就像要让全世界都知道自己的低调一样,一个性质。

     忙碌是没有价值的。别瞎忙活了,学会做决定才是成长路上的必杀技!最重要的是做好两点,一是时间管理,二是团队协作。

     面对生活,我们都可以选择,只是我们缺乏选择去做自己的那份魄力。我们害怕的与其说是太晚的开始,不如说是害怕面对未知的失败。所以,有些事情,我们只是想了想,还没有付出行动,就认输了。

     真正忙碌的人,他们把每天的时间都精确到小时,然后有条不紊的把一件件事情处理好,犹如一天二十四小时的庖丁解牛,这种状态,非常性感。

     我们觉得对方很忙碌,是因为同样的事情,我们以为对方的处理效率和自己一样,所以认为对方怎么可能在这么短时间处理这么多事呢,肯定天天忙得焦头烂额、没有生活吧。

     其实,做好事件的优先排序和时间的精确管理,合理规划任务,就可以把to do list 的事一件件划掉。

     要有长期和短期的目标,你也需要一个计划表或路线图,让你知道如何从现在所处的地方走向你想要去的地方。

    

     成长也要

     适度焦虑

     在某些情况下,焦虑有它自身的积极意义,心理学家很早就做过这样的研究。

     在当下社会,在如今的职场,适度焦虑或许才是健康的状态,不焦虑才有问题。心理学指出,适度焦虑能够帮助我们调动身体各项机能,达到适应环境并生存繁衍的目的。

     其实,焦虑属于精神的饥饿感。大家知道保持适度的饥饿不是坏事,尤其是晚餐,有助于大脑清醒,身体健康,身材精瘦。而适度焦虑,也有助于思维的敏感,更早些知道,未来哪些机遇要抓住,哪些坑要避免。

     一般性焦虑常常可以作为一种警醒作用,提示个人在某方面出现了问题并需要解决,同时它提供了个人行动的动力。

     另外,有意识的焦虑和症状的出现是一种反比关系,虽然比较痛苦,但是它可以用来整合自我。可以这么来说,人类的很多行为都是因为要规避焦虑而做出的。

     既然焦虑是这个时代的普遍情绪,焦虑点,保持警觉,不是什么坏事。在当下成长的道路上,我们焦虑的努力,是可以改良的。

     综上,成长是一种积极向上的过程,通过自己作出的决定,你就有力量来控制你的未来。适度焦虑,推动我们认识和改变世界,给拼搏和学习的过程加一些有趣的调料,努力的间隙一样可以放松游戏。

     作者:念夕,职场畅销书作家,新书《踮起脚尖去够你想要的生活》已全线上架,一个喜欢用脚步丈量世界的文艺女青年,写最走心的文,温暖你的心。微信公众号:方便面姑娘(ID:fangbm7)。

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