如果你间歇性踌躇满志，看看这3个改变秘籍
2019/1/13 21:41:00念夕 方便面姑娘谈职场
方便面姑娘谈职场职场丨人生丨干货丨励志关注
改 变 自 己 ，就 从 生 活 里 的 一 点 一 滴 。
比 如 给 别 人 一 个 笑 脸 ，
比 如 更 认 真 地 去 面 对 一 件 平 常 的 小 事 ，
对 身 边 的 人 更 宽 容 一 些 ， 然 后 你 的 世 界 就 变 了
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有多少人都在这样生活：
在间歇性踌躇满志里变丑变老，手边却做不好应该做好的本职，担不起必须肩付的责任，爱不起值得珍惜的人，你的现状其实就是在持续性混吃等死，而不是在忙着活……
想要改变，但很多人都会发现生命中存在一些东西，会阻止你的改变。
那么，究竟如何才能实现改变？
看看下面这3个改变秘籍：
1.改变真的没有想象中难
不少朋友都有过这样的情况：身边的家人、朋友关心你的时候，会劝你“多喝水”。
你知道喝水的重要性，但是有时候工作忙起来一天到晚却只喝了1小杯，怎么办？
其实有个方法能很好改变现状：当杯子大了之后，自然就喝得更多了。听起来有些匪夷所思，但这个现象还真是有科学依据的。
一个关于爆米花的研究：人们在电影院里吃爆米花的量，跟爆米花口味、电影院、电影类型等等都关系不大，而只跟爆米花桶的大小有关。
所以这么说来，这些喝了无数毒鸡汤也无法解决的千年难题，其实并不需要大费周章，只需要小小的动作就可以产生大的变化了？
是的。
因此，想要改变自己，你必须消除对改变的恐惧。因为改变真的没有想象中难。
2.如何真正让改变发生
你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。
他们的话，总是令你困在现实中间，有时真的让你觉得毫无可能。但是相信他们的话，你也只能沦于平庸。
这个时候，你要经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。
改变自己的方法其实很简单，也易操作。给自己一个明确的目标，是实现改变的第一步。
比如，你跟自己下了无数次决心：要多看书，不能再不学无术了。然后呢？你继续刷剧去了。但你如果跟自己说：每天晚上睡前看20分钟书。那么，你更有可能会做到。
仅仅知道目标就可以吗？还不够，还需要知道如何改变的关键要点。因为目标还是太大了。但任何大的改变，总有那么一些关键因素。比如说，换个大杯子，就是改变自己、多喝水的关键因素之一。
那么，如何找到改变的关键因素，从而能够以小博大呢？
答案是：找差异。
把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。
比如当对比了喝水多跟喝水少的情景，发现了其中的差异要素，是杯子。那么，这个杯子就是关键因素。
不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。
3.关键举措要从小处做起
假如你已经有了改变的目标，达到目标的关键因素也出来了，接下来就是从小处做起慢慢养成习惯。
我们对于改变的习惯经常是：制定宏大目标。
比如，一天看2小时书坚持一年，完全不刷朋友圈，一个月瘦5斤……这些都实现了吗？没有。因为你可能很难坚持，这些改变太大了!
太大的改变意味着太长的反馈周期，当反馈周期太长的时候，你很容易因为成就感缺失而中途放弃。
从小处开始，逐步积累成就感，才能坚持。
那么，靠什么坚持下去呢？不断的成就感：一天看2小时书，不如变成一天看15分钟书，这样很容易有成就感，然后这种成就感会促使你改变更多。
改变自己，就从生活里的一点一滴。比如给别人一个笑脸，比如更认真地去面对一件平常的小事，对身边的人更宽容一些，然后你的世界就变了。
世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。
所以，找出你最想要改变自己、改变别人的事情，给自己制定一套可行的改变方案。
不妨从这篇文章开始，别再间歇性踌躇满志了!
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