怎么判断自己是不是低血糖？
2022/7/23 12:41:43 健康全说

    

     来源/家庭医生(jtys1983)

     Q:

     养生君，我有几次早晨突然眼前有点晕，突然一黑，身上冒汗，在公交车上腿发软感觉站不住。

     赶紧找了个稍微能靠的地方靠了下，才算缓过来。我一个同事说，你会不会是低血糖？

     我想问，怎么判断自己是不是低血糖？它有哪些表现？

     低血糖比起高血糖，存在感不是那么强。但是，低血糖如果发生，却是个急症，也就是突然就发生了，而且有时候低血糖比高血糖还要危险。

     我们一般人，发生低血糖时，一般会面色苍白，再一个就是出汗，心跳也会加快，有心慌的感觉。有的人还会有肢体的轻微抽搐感或者震颤，还有我们熟悉的“眼前一黑”，还有的人会伴有紧张不安等情绪。

     如果你有几次这种情况出现，那你最好随身携带一些水果糖、含糖饮料、饼干、巧克力等，在出现症状时赶紧吃了；如果没有缓解，继续吃。

     如果有昏迷迹象，就要赶紧联系120急救或求助身边人送医。

     现在只是天气炎热之际，很多人上班前匆匆忙忙上班，一日三餐没啥胃口吃得少，就很容易出现低血糖，大家要特别注意。

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     编辑：广州佟湘玉gz

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