早餐应该吃什么？99%的人看完都学起来！
2015/7/11 芬岚健康视界

    

    

     1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

    

    

     2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

    

    

     3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

    

    

     4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

    

    

     5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

    

    

     6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

    

    

     7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

    

    

     8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

    

    

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