人间有什么病,山间有什么草!这些草,种在家里,随吃随取
2017/5/19 芬岚健康视界

    

    


     把自家阳台打扮成美丽花园的人不少。在家种点中草药更好,既能应对日常的头疼脑热,又能打造绿色家居。尤其到了春夏季节,各种小虫蠢蠢欲动,种点中草药还能驱除蚊虫。以下几种中草药你不妨一试。

    

     薄荷:头晕,嗓子干,驱蚊

    

     薄荷属辛凉解表的中药。头晕时可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上。这样可以缓解症状,还能提神醒脑。此外,薄荷叶煮水,还能缓解嗓子干疼的症状。

     1、新鲜薄荷叶少许放沸水冲泡,加少量白砂糖自然冷却。日饮3~5杯饮用后通体舒坦,缓解嗓子干痒还有清热利尿的作用。

     2、头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,可缓解症状还能提神醒脑。

     3、烧鱼时放些薄荷可以起到去腥、提味的作用,并增加鱼肉的鲜美口感。

     金银花:嗓子疼肝阳上亢导致的眼睛花

    

     金银花是干寒清热之药,能清热解毒,用于风热感冒治疗嗓子疼痛。

     夏天用金银花泡水,就能缓解感冒的头疼、嗓子疼等症状。将金银花配上枸杞、菊花泡茶,则可以养肝明目。

     艾叶:活血、调经

    

     艾叶有调经、活血的作用专家介绍,如果女性月经不调,可将新鲜的艾叶烧成灰,配上其他调经的中药,内服之后症状就会有所缓解。此外,艾叶还有驱蚊作用。家中养几盆艾叶可以减少蚊虫叮咬。如果将艾叶点燃散发出的烟雾驱蚊效果会更好。

    

     艾叶香囊是端午最温暖的记忆,将艾叶打磨成艾绒,塞入碎布缝制的袋内即可。

    

     30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。

     艾叶足浴包:将晒干的艾叶打磨成艾绒,装入茶包内密封,晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵,随后再泡上15分钟左右,神清气爽。

    

     将大米淘洗干净,在清水中浸泡2小时,将少量新鲜艾叶洗净,切碎,大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥,最后根据自己的口味,加盐或者糖、蜂蜜,清香扑鼻又略带苦味的口感,下火祛暑。

    

     用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷就是艾条,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。

     紫苏:解表,散寒,防治风寒感冒

    

     属于解表的中药,可用于风寒感冒。在我国南方的一些地区喜欢将紫苏研碎泡茶喝用于防止感冒。据《药经赋》上记载古人还拿紫苏来解鱼蟹毒。

     1、外出被雨淋湿者,可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用可预防感冒。

     2、煎鱼、煮蟹时加入紫苏,可解鱼蟹毒且味道爽滑香甜。

     3、新鲜紫苏叶3~5片放入杯内用开水冲泡加白糖少许饮用.可健胃解暑炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。

     芦荟:美容、修复伤口、驱蚊

    

     芦荟的叶子没有什么药用价值,它所蕴含的私液才可入药。专家说,芦荟属苦寒药有抗菌消炎的作用。如果在家被蚊虫叮咬了可以将新鲜芦荟的钻液涂在患处,可解痒消炎。

     1、芦荟治蚊虫叮咬:取新鲜芦荟叶片洗净,从中间分开,剪去边上的刺,直接涂在被叮咬处,即刻见效。

     2、芦荟治复发性口腔溃疡:将新鲜芦荟叶洗净烘干,研成粉末涂在口腔溃疡处,每日4~6次,一般5~10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行,而且无毒副作用。

     3、便秘芦荟叶切细捣烂,每日3次,每次饭前15克,温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克,蜂蜜30克,开水冲服,对便秘有很好的治疗作用。

     玉竹:气虚

    

     具有养阴润燥、生津止渴的功效主治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。

     将玉竹泡水,每日代替茶水频频饮,对冠状动脉硬化性心脏病有很好的作用。

     栽种小贴士:玉竹耐寒耐阴,喜温暖潮湿环境,适宜生长于深厚、疏松、肥沃的土壤中,切忌积水。

     1、玉竹20-50克,猪瘦肉250克,同煮汤服食,可治久咳痰少,气虚乏力等症。

     2、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克,乌梅五枚,水煎取汁,加冰糖适量代茶饮用,可治热病伤阴,或夏天出汗多引起的口干思饮,大便干燥。

     桔梗:宣肺理气

    

     具有宣肺、不吸咽、祛痰、排脓等功能,主要用于咳嗽痰多、胸闷不畅、喑哑等病症的治疗。

     待桔梗苗长成后,加油、盐炒食,味道鲜美。可扶正祛病,润肤健美。

     栽种小贴士:桔梗喜温和、凉爽气候。苗期怕强光直晒,必须遮阴,成株喜阳光却怕积水。抗干旱,耐严寒,怕风害。

     1、桔梗10克,大米100克。将桔梗择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟即成,每日1剂。可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等。

     2、桔梗汤:桔梗10克,甘草3克。将二者择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎服,每日1剂。可清热化痰。适用于肺痈。

     自己种的小草,纯绿色,无添加,还能调理身体,防范于未然,赶紧把这几株草药请到家中吧~环境美,身体也美~

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