五位医学专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”

五位医学专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”
2019/11/14 9:15:36 芬岚健康视界

    来源:生命时报(ID:LT0385)

     ▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。

     撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

     到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。