【健康】入秋后，记得灭掉夏季五脏余火
2018/8/30 12:39:55 共产党员

    

     处暑刚过，伏天已去，但炎热余威仍在。

     骄阳当空，天干气躁，不少人都会觉得心里仿佛有一团火，呈现出各种各样的“上火”症状。

     ▼炎热天气会增加体内身体的机能热量，情绪就容易化火，焦急烦躁。

     ▼夏季冷饮吃多了，贪食麻辣食品，也容易导致“上火”症状。

     ▼立秋过后有人进补，大鱼大肉的吃多了，也容易化火。

     夏季的“火”可能还没消，秋天的“火”又来了，身体“上火”后，各种不适症状就来了，心烦、失眠、咳嗽、咽喉不适……

     去火要找对败火方!

     心火、胃火、肝火、肺火、肾火

     你的上火是哪一种？

    

     推荐：枸杞特性较为平和，夏天进补身体也十分合适。对于平时长期对着电脑用眼较多，眼睛干涩的办公室一族，建议用枸杞子菊花泡水。

     (来源：健康时报)

    

    

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