【健康】一扭脖子咔咔响，是怎么回事？
2018/10/26 共产党员

    

     脖子“咔咔”作响，并不是有颈椎病，更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声，就是所谓的“颈椎弹响”，一般有4种原因会出现这样的弹响：

     1.仰头前先要收下巴，这样在仰头时才能让颈椎的下半部分(也就是平时最疲倦的位置)后伸；

     2. 在双手的辅助推动下，颈椎能够最大程度地后伸，从而缓解长期低头带来的颈后肌群疲劳。

     (来源：好大夫在线)

    

    

    

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