【健康】身体各器官最爱的食物有哪些？

【健康】身体各器官最爱的食物有哪些？
2018/11/27 12:18:56 共产党员

     中医认为五脏和五行相对应，五味补五脏。可见我们所吃的食物可以与人体器官相适应。今天给大家介绍一下身体各器官最爱的食物。

     肺：银耳

     银耳的营养丰富，却常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜，一年四季都能食用。

胃：卷心菜

     心：深海鱼

     每周吃鱼两次，能明显降低心血管疾病的发病率，并能预防冠心病等疾病。特别是富含脂质的深海鱼是人体心脏最钟爱的。

     肝：枸杞

     胆：橄榄油

     脾：薏仁

     肾：山药

     山药是男女都适宜，难得的自然尚品。男补阳女滋阴，适合各种体质。

     肠：白萝卜

     大脑：巧克力

     眼睛：胡萝卜

     肌肉：菠菜

(来源：养生中国)