秋冷预防血压突然升高
2016/8/31 畅心斋医药

     近日来，在门诊询问患者时，发现有多名患者出现了头晕，心慌等症状，联想中医理论中人体与自然界的关系，嘱咐患者测量血压，多出现血压升高的显现，若您也出现类似情况，不妨先测量下血压。

     中医所说的五季，春、夏、长夏、秋、冬；分别对应了五个自然界的现象，生、长、化、收、藏。秋季是收获的季节，万物生长成熟，停止生长，气温逐步转冷，人体顺应四时，血脉不再像炎热的夏季一样扩张，收缩的血管也将导致血压的升高，身体难以适应突然间的改变，出现了头晕、胸闷、恶心、心慌等症状。

     那我们该如何预防与缓解呢？

     首先，饮食应当清淡，控制油盐糖的摄入，每日足量饮水，注意睡眠时间。饮食上应摄入一些缓解秋燥的食品，例如梨、秋梨膏、蜂蜜、菊花茶等。下面有一代茶饮，可作秋季保健饮品：

     桑叶10克 菊花10克 陈皮10克 甘草10克

     薄荷10克 冰糖适量

     畅心斋之甲乙汤，甲乙平肝眩，头痛目赤烦。可以平稳血压，防治秋凉引起的头晕，头痛，烦躁，目赤耳鸣。也可以治疗秋凉感冒，加三片姜煮开热饮即可。石家庄，唐山，景县均有成药。

     国家级名老中医、邯郸市中医院名誉院长、博士生导师高社光教授，每周五下午莅临畅心斋国医馆应诊。

     地址：邯郸丛台北路东柳大街西北安居东城A座506室

     电话:17736181123

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