保健品能提高「免疫力」防癌抗癌吗?
2017/6/28 畅心斋医药

    

     不能的!

     免疫力 ≠ 抗癌力!

     目前还没证据证明,有什么保健品能够通过提高免疫力来防癌抗癌。有一点信息很重要,但很多朋友可能都不知道:

     「免疫力」这个词本身,其实就不是一个科学的概念。

     因为免疫力其实就像是一个大杂烩一样,并没有稳定可靠的客观验证方法来衡量。基本上,免疫力或高或低,差不多全凭保健品广告、养生大师的广告了。

     而且,大多数癌症患者的免疫系统,都跟正常人没有很大区别,也就是说,并不需要特别去增强所谓的「免疫力」了。

     你还要知道的很重要的一点信息是:

     免疫过强,也不是什么好事儿。

     免疫要是过强,其实会让免疫系统错误地攻击人体的正常细胞,然后就诱发一些「自身免疫性疾病」。

     不过,癌症不是不治之症,倒确实有一种真正通过调节免疫系统来抗癌和治疗癌症的方法,叫作「免疫疗法」。它可是通过严格的临床试验来证明疗效,是普通保健品完全没法比的。

     既然这样,那一定也有人要来问丁当了:

     我其实就是想要少生病,应该怎么办,还能提高免疫力吗?

     其实呢,对于普通人群这个问题并不难啊,关键就是9 个字:

     吃得好:全面、均衡

     睡得好:规律、充足

     运动好:坚持、适度

     如果能够改掉作息无规律、熬夜、久坐、吸烟、酗酒、少运动等不良生活方式,防癌就基本成功一大半了。

     能够做好这些再简单不过的事儿,就算是所有人最好的呵护免疫力之道了。

    

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