三种人爱得抑郁症，您可别不当回事！
2016/8/21 码字工匠老詹

     报载，某官员从高楼失足落下，毙命。

     其实，他得的的抑郁症。

     说起抑郁症，想起曾经看过一电视节目，说的就是抑郁症。

     节目由李静、戴军主持，题目叫“战胜抑郁”。

     两位嘉宾，一是歌手杨坤，一是写手何东。

     二位都挺实诚，公开承认，自己曾经患过抑郁症，而且，非常厉害，差点拔不出来。

     杨坤说，抑郁得厉害那阵子，心情沮丧得很，整天无精打采，特别无聊，根本不想活了。

    

     何东说，抑郁发作时，啥也干不了，连平时最喜欢的文字也不能弄了，整夜整夜无法入睡，痛苦之极，难以言表!

    

     后来怎么好的呢？主持人问。

     杨坤说，看了医生，吃了药，慢慢缓过来了。

     何东说，药基本不管用，还得心理调节，自己救自己。

     说话间，上来一嘉宾，医学权威，北京某医院心理干扰中心主任，专治抑郁症。他的一席话，令人印象深刻。

     专家说，这些年，抑郁症患者越来越多。我接待和治疗的不计其数。经过统计发现，容易得抑郁症的，是三种人，或者说，性格上有三个特征。

     一是追求完美。

     二是喜欢较真。

     三是特别敏感。

     专家的话，乍一听有点费解。自打上学开那会儿起，老师就谆谆教导我们，做事一定要精益求精，尽善尽美。做人一定要认认真真，不能马虎。凡事要察微知著，以小见大……

     这不就是完美、较真和敏感吗？为什么专家却给出完全相反的结论呢？

     仔细想想，老师和专家，说的都没错。错就错在走了极端，“度”没有把握好。

     过于追求完美，过于较真，过于敏感，这就会把脑子给“过”出毛病来。

     老詹曾经撰文写过媒体同行白岩松和崔永元，这二位也得过抑郁症，也挺严重。

     白岩松说，他有差不多有两年时间，啥也不想，就想着怎么去死。

    

     崔永元也是被失眠和抑郁折磨得够呛，一脸菜色，无精打采，非常痛苦。

    

     二位是不是追求完美的人？当然是，而且追求得邪虎，追求得厉害，凡事不干则已，要干就干到最好，我是最棒的!

     二位是不是喜欢较真的人？当然是，逮住一个问题就不依不饶，穷追不舍，打破沙锅问到底，不达目的，誓不罢休!

     二位是不是特别敏感的人？当然是，既然搞媒体，又当主持人，没点机灵劲儿，思维不敏感，能吃这碗饭吗？

     当然，解铃还需系铃人。?二位主持，最终都从抑郁中走了出来，还干他们的主持，而且干得挺好，非常出色。

     小崔在谈及此事时，不胜感慨：“我现在回想，2002年为什么得病，就是老想不该想的事吗？现在为什么快乐，就是不想那些事，只想怎么把该做的事情做好，这一点可能更重要。”

     他还说：“我们想让这个时代变化，挺难。我们等着这个时代变化，也等不起。我们可以选择的是，时代在进步，我们自己在发展。就是这样。”

     这就是觉悟。当然，话说得比较隐讳。

     仔细琢磨小崔这番话，他已经不再那么追求完美，喜欢较真，特别敏感了。

     于是，他也就不再抑郁了。

     抑郁症这三种毛病，得从年轻时重视，从小事情改起。日积月累，形成习惯，再改就不容易了。

     您哪，朋友，可别不当回事!

    

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