新年祝福：不是发财，而是......
2016/2/8 张鹏工作室

     晚上八点，外面飘着雨加雪，伴着刺骨的寒风。人们都纷纷跑进屋中、守在火炉旁，或者躲进被子中以逃离寒冷、寻求温暖。

     但我决定“逆向行驶”。

     我走出房门、披上雨衣、顶着风雪骑车十分钟，来到了游泳池。那里空空荡荡没有一个人。不到27度的水温与体温相差超过10度。我试了一下水。好冷呀。但我决定不给自己犹豫的时间，而是纵身跳入水中，拚命地游。其实，痛苦只是短暂的。因为运动产生的热量立马战胜了寒冷的水温。但我不能停止，否则就会冷得直打哆嗦。我不停顿地游了500米。接着是上岸、冲澡、穿衣，再骑车冒着风雪踏上归途。我发现，回来的路上我感觉到全身发热，外面的寒冷已经被我身体的热量完全驱散了。回到家，一看手表，总共花时40分钟。

     但类似的过程，我已经坚持了四十多年。没有人逼我这样做，更不是生活所迫或者是工作之需。

     虽然我不知道这样的努力是不是值得，更无法肯定它一定会达到预期的结果。但，我就是无法放弃，就像许多人无法坚持一样。

     我的这股力量异常强烈并且经久不衰，它来自我的内心深处。保持健康，是我人生最重要指标，我不会为了“钱”、“情”而牺牲身体。

     新的一年来临了，大家都在恭喜发财。但我却没有送出任何一个这样的祝愿。在此，我祝愿我的亲人、朋友、同事和一切认识我和不认识我的人在新的一年里达到两个重要指标：身体健康、心情愉快。

     量化指标如下：

     健康指标：血糖、血脂、血压正常(如果已经不正常，能下降)

     心情指标：不发火、不忧郁、不埋怨、不树敌、不悲伤

    

    

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