如果你刚参加工作,这些习惯必须有
2016/9/22 职场实用心理学

    

     来源:简书,作者:禾木Red,一个对世界充满好奇的人,梦想走遍世界!爱运动,读书,学习、探险~经历过不多不少的事情!本文经作者授权发布。

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     有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。by 查·艾霍尔

     什么是习惯呢?百度上是这么定义的:习惯是一种重复性的,无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得。

     而人是一种习惯性的动物,我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说,几乎在每一天,所做的每一件事,都是习惯使然。在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,那么,惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。

     幸运的是,我们每个人都有这个能力。改变习惯的关键是什么呢,自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程。相信我们每一个人都不会怀疑习惯的力量,但是也有很多人也是沉溺于一些不好的习惯中难以自拔,接下来根据个人近期的总结以及与别人的交流中,整理出以下七个习惯,希望能够给小伙伴们有所帮助。

    

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