万万没想到!口腔溃疡老不好竟是这样...
2022/7/24 19:30:00 河豚健康

     很多人都被口腔溃疡折磨过。这不能吃,那不能吃,还痛得要命。有的人特别倒霉,溃疡总是好了又犯,犯了又好,还可能又深又大,苦不堪言。

     千万别小看了它,痛起来简直太难受了。有它在基本就告别了火锅、小龙虾、烧烤等各种美食,如果长在舌头上,就连说话都不利索了。

    好好的口腔,怎么就千疮百孔了?口腔溃疡,是一种常见的口腔黏膜疾病。几乎人人都中过招,发病率较高。溃疡的地方,一般呈圆形或椭圆形,中间凹下去,四周凸起来,颜色发红,最关键的是“疼”。虽然,溃疡经常让大家龇牙咧嘴,但多数溃疡可在1-2周内自行痊愈。

    口腔溃疡反反复复,可能是什么原因?■激素波动。有些女性朋友,在经期常常会出现口腔溃疡。这主要是因为体内黄体酮水平增高,雌激素水平下降导致的。■营养素缺乏。人体缺乏铁、锌、维生素b12、叶酸等微量元素时,会增加出现口腔溃疡的几率。生活中,很多习惯都会导致B族维生素缺乏,如过分淘米、长期进食精米面等。

    ■胃肠道疾病。胃肠道疾病,也是容易出现口腔溃疡的一个重要原因。如慢性胃炎、胃溃疡,十二指肠溃疡等问题,影响人体对营养物质的吸收。

    ■精神压力过大。工作劳累、精神紧张、作息紊乱等也会让人体免疫力下降,口腔溃疡趁机反复光顾。■遗传因素。研究发现,复发性溃疡的患者,有家族遗传的倾向。40%-50%患者有家族史,父母容易患口腔溃疡的,孩子往往也比较容易得。大多数人并非单一原因诱发,建议根据自身情况对症处理。

    那么。口腔溃疡该怎么办呢?一般的口腔溃疡会在两周内好转,但溃疡虽小,引起的疼痛可不轻。但是,我们有办法缓解口腔不适!1. 注意咀嚼方式不吃过硬、过烫食物,避免吞咽过快,以免对口腔黏膜产生损伤。饮食清淡,少吃烧烤、腌制、辛辣食物,不要抽烟和喝酒。多吃蔬菜水果,有利于口腔黏膜愈合,还有助于预防溃疡再次来袭。

    2. 保持口腔卫生得了口腔溃疡,刷牙时可能有明显疼痛,但还是要坚持刷牙、使用牙线清洁,否则口腔内的细菌可能会引发再次感染,加重病情。

    在口腔溃疡发作期,可以用具有消炎、止痛功效的漱口水漱口,进一步清洁口腔。要注意的是,不要自己乱用含有抗生素或激素的漱口水,这些都属于处方药,要在医生指导下才能使用。3. 养成良好的作息习惯规律作息,保证充足睡眠。养成定时排便的习惯,多吃高纤维食物(蔬菜、水果、粗粮等),避免便秘。4. 调节心情保持乐观,适量运动,避免焦虑。5. 摆脱溃疡诱发因素在进行口腔修复治疗后,如果假牙感觉不舒服,有磨到周围黏膜的感觉,要及时复诊,请医生进行磨改或去除。唇钉、舌钉等也会持续刺激周围的黏膜。如果反复发生口腔溃疡,必须去掉!

    如果溃疡反复发作,上面的招数可能不太管用,就得赶紧求助医生了,看是否为白塞病、细菌或真菌感染等导致的溃疡,并进行规范治疗。总的来说注意口腔清洁,避免吃过烫刺激的食物营养均衡,适当补充维生素从源头遏制它的出现。

    溃疡发作的时候,可以辅助局部用药加快愈合如果频繁发作,久治不愈建议最好就医查看,是否是其他疾病引起的!

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