【倾听专家】蒙头捂汗、乱喝姜汤…这些“土方子”让感冒越治越糟——王泽民 主任医师
2015/9/16 固生堂中医

     夏秋交替时节，气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，很易感冒。有的人患了感冒后，虽然及时采取了相应的治疗措施，可病症就是得不到缓解，有的甚至还会感觉越来越重。这主要是因为治疗不得法，使效果大打折扣或适得其反。

     “发烧盖上被子捂捂汗就好了”、“感冒喝杯姜汤就好”，这些传统的做法很多老人都这么告诉年轻人，至今还在“口口相传”。其实很多做法并不科学，反而还会伤害我们健康，你究竟被骗了多少年？固生堂专家、中国中医科学院望京医院主任医师王泽民列举出5点错误疗法，您不妨也自检一下，对待感冒是不是也会犯一些类似的错误？

    错误疗法一：蒙头捂汗理由：极易引起脱水

     有人认为蒙头睡觉捂出一身汗，感冒病情就会好转。其实，这往往是一种假象，因为出汗后身体会有轻松的感觉，但并不能缩短病程，更不能因此而痊愈。感冒时体质较弱，如出汗过多，极易引起脱水，邪气可能乘虚而入，使病情加重或引发其他的并发症。

     另外，用熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。民间确实有醋可以消毒、杀菌的说法。但效果并不是很好，因为食醋所含醋酸浓度很低，远远达不到能消毒的效果。

     不仅如此，熏醋不但不能预防感冒，熏醋的醋酸味儿对呼吸道黏膜有刺激作用，尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。

     所以，王泽民主任提醒，感冒患者在合理用药的同时，最好的方法就是勤开窗通风，让室内的空气保持新鲜和畅通，不要太贪“暖”。

    

    错误疗法二：加大运动量理由：可能会使病菌更活跃

     王泽民主任谈到，有的人患感冒后擅自加大运动量，或是干重体力活，以求减轻症状。其实，这种做法不仅不利于病情的减轻，还有可能诱发其他疾病。因为运动时机体代谢旺盛，会造成体温过高，进而使体内调节功能失常，既加重了心肺负担，又会削弱人体的抵抗力。

     如果是病毒引起的感冒，运动会加速血液循环，增强病毒的“活动能力”，病毒会不断侵入身体其他部位，有可能继发鼻窦炎、支气管炎，还有可能引起肾炎、病毒性心肌炎等。

    

    错误疗法三：乱喝姜汤理由：并非所有感冒都适用

     喝姜汤治感冒在生活中很常见，但感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜喝姜汤。王泽民主任谈到，生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

     但对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，就如同火上浇油，会适得其反。

    

    错误疗法四：猛药齐下

     理由：药吃多了身体负担重

     有些人患感冒后，同时大剂量使用抗生素、解热镇痛药、中成药、激素、维生素、能量补充剂等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快，这种做法对身体是有害的。因为每种药物都存在毒副作用，同时大量使用多种药物极易加重机体负担，有些还会引起过敏反应。所以感冒后要区分症状，合理用药，切不可想当然或手头有什么药就服用什么药。

     另外，还有人认为“感冒后喝上几杯酒，把寒气逼出来就会好”、“感冒后不吃不喝，让身体自然排毒”，这些认识不仅无益反而有害。

     其实，感冒并不是十分难治的疾病，只要掌握“注意休息，多饮开水，合理用药”这十二字诀，就会很快痊愈。

     编辑：梁译匀 美编：姚小丹

    专家介绍

    

    王泽民主任医师主任医师、教授、硕士生导师。毕业于河北医科大学中医系，中医世家。曾师从孙一民教授学习鲜中药治疗白血病。鲜中药治疗白血病76例，总缓解率达67.1%。

     曾赴日本进行学术交流，主要业绩曾在《人民日报》海外版上进行报道。发表鲜中药治疗白血病等论文16篇。

     擅长：擅长中西医结合治疗肿瘤、乳腺增生、甲状腺肿、糖尿病、肾炎、脾胃病、血液病、睡眠障碍、糖尿病等疑难疾病及内科杂病。

     出诊信息：周二上午(北京固生堂中医医院)可在微信平台预约挂号，便于抢号。

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