医药天地 | 巧用泽泻，消暑祛湿
2017/4/24 固生堂中医

    

     泽泻是植物和中药材的统称。植物为多年生沼生草本，属泽泻科。其根状茎较短，基生。泽泻夏季开白花，排成大型轮状分枝的圆锥花序，花两性。野生泽泻一般生长在沼泽地，分布于中国、日本和印度等地。

    

     泽泻(根茎)又是传统的中药之一。中医理论认为其性寒，具有利水渗湿的功效。现代医学研究，泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量，减缓动脉粥样硬化形成；泽泻及其制剂现代还用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂肪肝及糖尿病等。但泽泻具有肝毒性、肾毒性，服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。

     小档案

     泽泻篇

     【来源】本品为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。

     【别名】水泻、芒芋、鹄泻《本经》，泽芝、及泻《别录》。

     【性味归经】甘，寒。入肾、膀胱经。

     【功能主治】利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻；痰饮眩晕；遗精。

     【用法用量】内服：煎汤，6-12g，或入丸、散。

    

     泽泻的注意事项

     泽泻的副作用

     泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要体现在如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。

     此外，泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。还可出现皮疹、瘙痒，外用可致发泡性皮炎。长期应用会导致水、电解质紊乱，对肝肾造成损害。

     泽泻的禁忌

     1.不能和海蛤、文蛤一起使用。

     据《本草经集注》记载，泽泻畏海蛤，文蛤。因此不能将两者混合使用，否则将危害您的生命健康。

     2.肾虚精滑者忌服。

     《名医别录》曰：“扁鹊云，多服病人眼。”《医学入门》则说：“凡淋、渴、水肿，肾虚所致者，不可用。“《本草经疏》亦说：“病人无湿无饮而阴虚，及肾气乏绝，阳衰精自流出，肾气不固精滑，目痛，虚寒作泄等侯，法咸忌之。”。

     养生药膳

    

    

     扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨

     材料：扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨500克，生姜3片。

     做法：各物分别洗净，药材浸泡；红枣去核；猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

     功效：清热、渗湿、滋润、补益等。

    

     老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤

     材料：老冬瓜800克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。

     做法：各物洗净，冬瓜连皮、籽切块；中药和苡米稍浸泡；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。

     功效：清热、消暑、祛湿。

    

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