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2014/5/13 健康真相

     尽管大部分医生都推荐40岁以上妇女(其中大部分为绝经后妇女)补充钙片,以保护骨骼,但是已经有不少研究显示,这对心脏有害,增加心肌梗死风险。

     2012年5月发表于Heart(心脏)的一个研究,对25980名受试者持续观察了11年,以获取35-64岁人群的心脏病和中风相关资料。在这11年中,354名受试者发生心脏病、260名发生中风,267名发生相关性死亡。研究跟踪了这些受试者不同来源的钙摄入量。

     结果发现,以钙剂为主要的钙摄入人群的心脏病发生率是那些没有进行钙剂补充人群的2.7倍。

     研究结论认为,“从食物中增加钙摄入量虽然不能增加心血管保护作用...但以钙剂为来源的钙摄入可能增加心肌梗死风险。”

     (http://heart.bmj.com/content/98/12/920.abstract?sid=67903133-1910-4b5e-905f-b3664f50fc35)

    

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