青春期喝更多牛奶会降低成年后的髋部骨折吗?
2015/2/4 健康真相

     越来越多的儿童开始喝牛奶,是因为觉得牛奶能补钙,能增加身高。但是,喝牛奶增加身高对成年后的骨健康有什么影响呢?最新发表的一篇研究显示,在少年时代喝很多牛奶,并不会降低其成年变老之后的髋部骨折风险;如果是男孩,反而增加这种风险。

     虽然推荐在青春期通过喝牛奶增加骨量,但牛奶未能被证明能降低其成年后的髋部骨折风险。喝较多的牛奶能增加身高,而较高身材则被认为是髋部骨折的危险因素。

     鉴于此,哈佛大学研究人员通过对19000名男子和妇女随访22年的资料,研究了青春期喝牛奶和年老之后髋部骨折风险之间的关系。结果显示,男性在青春期(13-18岁)喝牛奶增加日后的髋部骨折风险,每增加一杯牛奶使风险增加9%;但在女性中却未发现这样的关联。

     研究人员认为,男性和女性在青春期喝牛奶与日后髋部骨折风险的不同结果,主要与牛奶对骨量增加和身材增长的在男女中的不同影响。

     牛奶对男孩身高的影响大于对骨质含量的影响,骨骼长长,但是骨质含量没有对应的增长,则容易发生骨折。

     牛奶对女孩身高的影响小于对骨量增加的作用,但是女性成年后更容易发生骨质疏松,因此增加的骨量减少了骨质疏松的风险,这一好处可能弥补了牛奶使身高增加带来的骨折风险增加。

     注:髋部骨折

    

     髋部骨折好发于中老年,包括大腿骨近端的股骨颈和粗隆间以及髋臼等多部位各种类型的骨折。

     髋部骨折的危害非常严重,据统计,20%的髋部骨折患者在12个月内死亡(主要死亡于各种并发症,例如);40%的患者丧失独立生活能力,其中的一半甚至无法行走。

    

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