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2015/8/3 健康真相

     儿子不听话,你如果忍不住想狠狠教训他一下;或者如果楼上电视的声音太大影响了你,你准备上楼和他理论一下;如果你因为一些毫不重要的琐事积怨,准备好好地埋怨一下丈夫,你应当三思。为什么呢?

     丹麦科学家说,经常和亲友、邻居吵架的人,中年早逝的风险比普通人高出一倍以上,而男性风险更高,特别是境况不顺的男性。

     研究人员招募了近1万名36至52岁的受试者,跟踪调查长达11年,了解他们的健康和生活方式的关系。

     结果发现,4%的女性受试者和6%的男性受试者在观察期去世。研究人员发现死亡率和争辩的习惯之间存在明显关联。

     与那些声称很少与伙伴、亲友、邻居争辩的人相比,声称自己经常吵架的人的死亡绿要高出1-2倍。

     另一个同样发人深省的发现是,对伴侣或子女的忧虑或过高要求,也引起早逝;只不过是该关联没有争吵争辩与早逝的关联那么强烈。

     以前类似的研究发现,常与伴侣和家庭成员吵架的人,患心脏病和中风的危险增加。研究人员推断,个人的性格和对付压力的能力的不同可能是关键因素。

     伴侣关系中,吵架和忧虑对男方的影响比女方更大,因此导致的健康危险也更大。因女方的要求、问题引发的焦虑对男性的健康影响更大。研究者说,男性面临压力时,身体分泌的皮质激素更多,这可能是导致健康危险增加的因素之一。

     作者认为,学习如何处理人际关系压力可以起到“救命”的作用。

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