各年龄段血糖、血脂、血压、尿酸对照表,超级实用!
2017/1/18 百年易筋堂

     血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。

     血 压

     低了供血不足,高了伤害血管器官

     人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压:

     当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压;

     心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。

     血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

     血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

     人的血压不是一直稳定不便,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。

     各年龄正常血压参考值对照表

     年龄

     收缩-男

     舒张-男

     收缩-女

     收缩-女

     16-20

     115

     73

     110

     70

     21-25

     115

     73

     110

     71

     26-30

     115

     75

     112

     73

     31-35

     117

     76

     114

     74

     36-40

     120

     80

     116

     77

     41-45

     124

     81

     122

     78

     46-50

     128

     82

     128

     79

     51-55

     134

     84

     134

     80

     56-60

     137

     84

     139

     82

     61-65

     148

     86

     145

     83

     ▲ 该数据来自中国济南高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家 杨传华

     幼童血压正常血压参考值

     年龄

     收缩压mmHg

     舒张压mmHg

     新生儿

     76

     34

     1~6月

     70~100

     30~45

     6~12月

     90~105

     35~45

     1~2岁

     85~105

     40~50

     2~7岁

     85~105

     55~65

     7~12岁

     90~110

     60~75

     高血压诊断的一般参考

     血压类别

     收缩压

     舒张压

     理想血压

     120左右

     80左右

     正常血压

     130以下

     85以下

     正常高值

     130~139

     85~89

     轻度高血压

     140~159

     90~99

     临界高血压

     140~149

     90~94

     中度高血压

     160~179

     100~109

     高度高血压

     180以上

     110以上

     单纯收缩性高血压

     大于140

     低于90

     低血压

     90以下

     60以下

     ▲ 该数据转自济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

     注:

     血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果;

     50岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录;

     此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准;

    

     血 糖

     低了供能不足,高了伤害器官

     血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

     低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。

     高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

    

     同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

     另外,糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所以所测数值不慎准确,但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法,多采取经脉血液测量。

     血糖参考值及一般诊断标准

     诊断条件

     静脉-全血

     毛细血管

     静脉-血浆

     正常参考值-空腹

     3.9~6.1

     正常参考值-餐后两小时

     7.8以下

     糖尿病-空腹

     6.1以上

     6.1以上

     7.0以上

     糖尿病-餐后两小时

     10以上

     11.1以上

     11.1以上

     糖耐受量受损-空腹

     小于6.1

     小于6.1

     小于7.0

     糖耐受量受损-餐后两小时

     6.7~10.0

     7.8~11.1

     7.8~11.1

     空腹血糖受损-空腹

     5.6~6.1

     5.6~6.1

     6.1~7.0

     空腹血糖受损-餐后两小时

     6.7以下

     7.8以下

     7.8以下

     另:

     轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;

     中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;

     重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。

     注:

     孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

     除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;

     有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也可以定期检测静脉血糖。

    

     血 脂

     低了营养不良,高了营养过剩

     血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种:

     总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

     甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

     高密度脂蛋白胆固醇:也叫“好”胆固醇,减少,提示易患冠心病。增高,提示具有心血管保护作用。

     低密度脂蛋白胆固醇:也叫“坏”胆固醇,增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

    

     血脂一般参考值

     种类

     参考值

     总胆固醇

     2.8~5.17mmol/L

     甘油三酯

     0.56~1.7mmol/L

     男性-高密度脂蛋白

     0.96~1.15mmol/L

     女性-高密度脂蛋白

     0.90~1.55mmol/L

     低密度脂蛋白

     0~3.1mmol/L

    

     尿 酸

     高了引起高尿酸血症、痛风

     尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

     临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。

     临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

     尿酸的一般参考值

     性别

     参考值

     男性

     237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL)

     女性

     178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)

     这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照,这几张对照表让我们更加了解自己的身体,超级实用,建议人手一份!

    

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