中医专家推荐:针灸减肥四种最实用方法
2017/2/19 百年易筋堂

     针灸减肥是现在一种比较流行的减肥方法,针灸减肥的原理是通过疏通经络,促进排毒和新陈代谢来达到减肥的目的,但是哪些针灸减肥方法最实用、效果最好呢?

    

     针灸减肥方法:体针之一

     取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

     配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

     操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

     针灸减肥方法:体针之二

     取穴:主穴为关元、三阴交。

     配穴:依据辩证分型而取。

     属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

     属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

     属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

     操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

    

     针灸减肥方法:芒针

     取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

     操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

     针灸减肥方法:艾灸

     取穴:主穴是阳池、三焦俞。

     配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

     操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

    

     针灸减肥方法:耳针

     耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

     操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

    

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